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討論串[討論] 讀書時會回想過去
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[討論] 讀書時會回想過去
推噓14(14推 0噓 20→)留言34則，0人參與, 最新作者bluejackwu (石達開)時間11年前 (2013/01/07 00:14), 編輯資訊
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不知板上 是否有人跟我一樣?. 在讀書時 會回想起過去回憶(一些過去不好回憶). 比如: 小時候不順遂或後悔過去曾經所做決定等等. 看書看到一半時，突然回想，心情就會隨著記憶起伏. 但我知道我活在現實中，我知道我自己是誰?. 是自己給自己壓力太大還是需要適度放鬆自己呢?. 是不是忍受不住讀書孤寂呢?
#2
Re: [討論] 讀書時會回想過去
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者chessjim (執著小事=自毀前程)時間11年前 (2013/01/07 21:05), 編輯資訊
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方法很多,以下是我一時想到的. 1控制外在行為不要控制心念. 2為壞感覺設限. ex.我可以在這5分鐘內好好想,過了就不再想了. 可以參考<如何停止憂慮開創人生>. 3建立自信. 可參考<自信沒人能給,更別自己摧毀>. 4練習將自己推銷給自己. 5比上不足,比下有餘. --. ※ 發信站: 批踢踢實
#3
Re: [討論] 讀書時會回想過去
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者lonelyman (孤單寂寞覺得冷)時間11年前 (2013/03/16 21:22), 編輯資訊
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哈囉 分享我的方法. 先問自己念書的目的是什麼?. 例如想考上大學? 那就找出理想學校的圖片 http://tinyurl.com/ba7vrzv. 考上大學找個女友? 那就找美女圖片 http://tinyurl.com/anw4x24. 列印下來 或存在手機裡每天看 記在腦海中最好. 念書到一半
(還有158個字)
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