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討論串[問題] 如何正向思考 謝謝!
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※ 引述《o8pu》之銘言:扭轉負面思考的方法很多. 這件事情有什麼好的一面?. 我要怎麼做,才能得著所想要的結果?. 如果要得著想要的結果,有哪些錯誤我不能再犯?. 我要如何以愉快的心情,去處理這整件事情?. 另外推薦一種尋解導向思考. 什麼時候問題無法有效的掌控我?(例外問句). 什麼時候問題的
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先謝謝這個版的朋友 陪我走過好幾個年頭. 也謝謝許多高手不吝分享指教 讓我獲益良多. 現在 我遇到人生最大的瓶頸:有壓力就吃...吃不停. 一旦發現自己不如人之處 就很焦慮 即使事情沒那麼嚴重. (考不上又不會死 明年還有 但我真的很想一次考上 ). 怎麼扭轉自己的負面思考? 不要情緒不穩大吃大喝?
(還有25個字)
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