[討論] 一天只能專注一科的問題

看板study作者 (沒朋友)時間2年前 (2021/07/20 01:31), 2年前編輯推噓4(4012)
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不知道是不是只有我這樣,如果今天第一個看的科目是數學,接下來一整天我都會偏好看數學,就算我有其他科目要看都會變得很排斥,就會有一種斷裂感好像我剛剛做的努力突然就沒了,很想要一直接下去看,甚至時間尺度常常會超過一天,隔天看的科目往往也會是昨天看的科目,除非一直到某一科不看不行的時候才會換科目,然後重複以上狀況。 這個狀況帶給我很糟糕的點是,雖然我當下看的時候很有成就感,一章接著一章知識是一直疊加上去的,不會有前幾章的東西明明看過卻忘了的狀況,或是這個科目的腦內思考模型不需要改變,可以一直很順利的讀下去,但是他會導致我每次換完科目再換回來的時候,因為時間真的太久了常常會變的好像忘了一半以上,我有試著分科看,可是只要一換科目,不只效率會降低,學習情緒也會很低落,甚至專注度也會被影響。 我想問一下有人也有一樣的狀況嗎?或是有人有什麼建議可以給我嗎? ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-A217F. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.242.154 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/study/M.1626715914.A.338.html

07/20 11:24, 2年前 , 1F
建議交錯練習,你這樣是讀的當下很有成就感,但不利
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07/20 11:24, 2年前 , 2F
於形成長期記憶,所以換科會感覺之前學的忘了一半,
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07/20 11:24, 2年前 , 3F
建議可以看一些培養學習力的書來找答案,嫌看書太慢
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應該說我知道要分科念 但有沒有更好解決換科的陣痛期之類的

07/20 11:24, 2年前 , 4F
可以看看youtube說書的部分,個人淺見
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※ 編輯: nimaderto (111.240.242.154 臺灣), 07/20/2021 12:07:53

07/21 00:04, 2年前 , 5F
我自己是每次都從上次讀最熟的地方開始,這樣比較容
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07/21 00:04, 2年前 , 6F
易進入狀況,即使是上個章節也沒關係,或是試著畫
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07/21 00:05, 2年前 , 7F
心智圖,換科時拿下一科的心智圖出來先看,讓自己
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07/21 00:05, 2年前 , 8F
有掌握的感覺比較不會心情低落,這是我的方法,給你
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07/21 00:05, 2年前 , 9F
參考看看喔,加油
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07/21 03:56, 2年前 , 10F
應該是因為沒有複習 請參考:學習曲線
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07/21 20:43, 2年前 , 11F
很簡單,設定學習目標 每周每月要達成的量
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07/21 20:44, 2年前 , 12F
這量要設定在超過你極限一點點,這種壓力下,要自己調整
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07/21 20:44, 2年前 , 13F
你每天學習的進度跟節奏,你就不會遇到換不了
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07/21 21:03, 2年前 , 14F
節奏很重要 可以調整成跟考試時間一樣
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07/26 20:40, 2年前 , 15F
可以試著限制時間,例如每讀 25 分鐘休息 5 分鐘,保持
07/26 20:40, 15F

07/26 20:40, 2年前 , 16F
一定的節奏,習慣了再交錯科目進行
07/26 20:40, 16F
文章代碼(AID): #1WzRSACu (study)
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