[問題] 如何在讀書時不分心

看板study作者 (瘋小白)時間9年前 (2015/05/04 23:30), 9年前編輯推噓9(9推 0噓 7→)
留言16則, 10人參與, 最新討論串1/1
大家好! 我是一個高一生(高中) 請問一下怎麼讓自己"完全"坐在書桌前認真讀書? 本人有時候看一看書會分心，就會看一下手機，請問有什麼良好的改善方法嗎? -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.183.158 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/study/M.1430753456.A.E42.html ※ 編輯: jasonkao08 (123.193.183.158), 05/04/2015 23:31:47
推
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不要帶手機阿
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05/05 00:08, , 2F
不然可以在準備一隻智障型~陪伴你讀書
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推
05/05 01:44, , 3F
你的決心吧
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推
05/05 09:54, , 4F
手機給媽媽保管 或是把電池交給家人朋友
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推
05/05 12:53, , 5F
用漸進式的方法練習專注力吧
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推
05/05 19:39, , 6F
不要在家裡讀+不要帶手機，
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推
05/05 23:52, , 7F
我也是重度使用者，最近開始使用aTimeLogger,有點像在
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打卡，可以幾
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記錄自己讀書的時間和一天空白的時間..
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推
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常常翻手機但現在可持讀一小時多，按暫停打混一下伸個
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懶腰喝個茶再繼續
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推
05/06 07:04, , 12F
推樓上 有做紀錄的話 整個多一個持續專心的動力
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05/09 00:38, , 13F
找到一個 能令人專心投注的理由-能讓你長久活動的理由
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規定自己要讀到某個段落 但不要急
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推
05/15 18:13, , 15F
現在的人不是沒手機就會很焦慮?!如果不帶手機，會不會
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一直在想手機，然後變的沒心情讀書呢。。。
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