[問題] 維持精神的飲品

看板study作者 (莫莫)時間13年前 (2012/10/23 18:55), 編輯推噓14(14推 0噓 22→)
留言36則, 19人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
如標題 因為原po的體質比較特別 不太能喝咖啡因的東西(一喝就會兩天沒睡，之後生理作息大亂) B群只會越吃越想睡... Extra和Airway口香糖...只有一天有效!!!!!!XD 擦的(綠油精或白花油)以前有試過...一開始有效之後就會有抵抗力了 眼藥水是大禁忌... 我的用眼量太高...之後會變成眼睛的傷害!!>_< 請問有什麼可以維持體力的東西嗎?? 謝謝各位~ -- 「當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。」 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.115.108
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10/23 20:07, , 1F
我也想知道~~我也不能喝咖啡因飲料
10/23 20:07, 1F
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10/23 20:43, , 2F
我習慣睡前用保溫杯泡喝黃耆枸杞紅棗茶 睡醒喝。
10/23 20:43, 2F
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10/23 21:09, , 3F
薄荷口香糖嚼一嚼灌冰水,冰鎮腦袋
10/23 21:09, 3F
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10/23 22:25, , 4F
多運動增加體力，如果體力不足，那怎麼維持都沒用
10/23 22:25, 4F
推
10/23 22:40, , 5F
樹人飲料 精靈餅乾
10/23 22:40, 5F
推
10/24 00:03, , 6F
B群, 雖然它不是飲料...
10/24 00:03, 6F
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10/24 00:06, , 7F
== 請自動忽略我的一行推文~ 因為原波說他越吃越想睡!
10/24 00:06, 7F
推
10/24 00:28, , 8F
B群、或稀釋蠻牛、白馬馬力夯、茶，另很推mesto的方法
10/24 00:28, 8F
推
10/24 09:19, , 9F
雖然不是飲品，但推運動，一天一些時間，可以有健康與體力
10/24 09:19, 9F
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10/24 09:20, , 10F
讀起書更有勁，不會整天想睡覺(目前我也正在運行) ^^
10/24 09:20, 10F
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10/24 09:45, , 11F
樹人飲料 精靈餅乾...= ="
10/24 09:45, 11F
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10/24 09:46, , 12F
都做什麼運動呢??目前我大概只能做仰臥起坐而已...XD
10/24 09:46, 12F
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10/24 09:46, , 13F
戶外的話...不知道要做什麼>_<
10/24 09:46, 13F
推
10/24 10:11, , 14F
在學校裡慢跑、走路，每天5分鐘有流汗就行了。
10/24 10:11, 14F
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10/24 10:12, , 15F
水白天喝、晚上少喝，睡得好、精神好，自然不需要這些
10/24 10:12, 15F
推
10/24 10:15, , 16F
那些東西常吃，你也有看看自已的肝將來會有毛病嗎？
10/24 10:15, 16F
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10/24 10:16, , 17F
基本上精神不濟會用到這些就表示身體有問題了。
10/24 10:16, 17F
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10/24 11:45, , 18F
謝謝大家指教
10/24 11:45, 18F
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10/24 13:10, , 19F
可以選擇走到比較遠的地方吃午晚餐，這樣會有一定的運動量
10/24 13:10, 19F
推
10/24 20:16, , 20F
雞精~
10/24 20:16, 20F
推
10/25 00:08, , 21F
雞精
10/25 00:08, 21F
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10/25 12:48, , 22F
雞精...0.0
10/25 12:48, 22F
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10/25 19:30, , 23F
茶 我咖啡喝久了就沒效
10/25 19:30, 23F
推
10/26 10:13, , 24F
人蔘枸杞紅棗黃耆
10/26 10:13, 24F
推
10/27 16:06, , 25F
運動吧 有效^^
10/27 16:06, 25F
推
10/27 23:08, , 26F
高中的時候 我會把咖啡渣放在書桌前面 當作是香味
10/27 23:08, 26F
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10/27 23:11, , 27F
這樣好像比較會有精神 但是現在去7-11拿不到咖啡渣了> <
10/27 23:11, 27F
推
10/28 13:38, , 28F
咖啡渣可以去85度C要
10/28 13:38, 28F
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10/28 13:56, , 29F
咖啡渣???0.0
10/28 13:56, 29F
推
10/30 23:16, , 30F
運動真的有效 現在每天去學校跑跑步機45分鐘!
10/30 23:16, 30F
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10/30 23:17, , 31F
來回弄一弄要花上2.3小時!雖然花時間但唸書時體力會好
10/30 23:17, 31F
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10/30 23:17, , 32F
很多
10/30 23:17, 32F
推
11/05 21:46, , 33F
不知道原PO有沒有鼻子過敏的問題?我之前也是很容易疲倦
11/05 21:46, 33F
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11/05 21:47, , 34F
每天喝咖啡 吃B群 運動 早睡 也吃很清淡(現在吃蛋素了)
11/05 21:47, 34F
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11/05 21:48, , 35F
但是每天都還是容易覺得疲倦,後來去看醫生才發現是鼻子
11/05 21:48, 35F
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11/05 21:48, , 36F
過敏造成容易疲倦~
11/05 21:48, 36F
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