[問題] 陷入倦怠期怎麼辦?

看板study作者 (拉~)時間13年前 (2012/03/19 00:52), 編輯推噓3(303)
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從上禮拜被一堆垃圾事情打斷念書之後 最近陷入沒有心情好好念書的感覺 即便釘在書桌前,也念不下去>< 效率比平常差很多 就會很想做其他事情 明明也出去玩了,有去運動,作一些別的事情 但心情似乎還是轉不過來, 覺得很煩躁 是不是因為每天完成度都落後 導致自己更沮喪,不想念書呢~? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 115.43.221.61

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我也是呢 進度一直落後變成沒進度 心都飛了
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03/21 11:25, , 2F
#1EYit5Ty 提升專注力的三個技巧
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03/21 11:26, , 3F
#1EfITBLG 將讀書區段分成15分鐘一次,容易完成就會有成就感
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03/21 11:27, , 4F
有成就感了就不會煩躁
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03/22 23:30, , 5F
謝謝樓上~~:)
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03/23 22:17, , 6F
念原文書吧 生動有趣
03/23 22:17, 6F
文章代碼(AID): #1FPXBbNL (study)
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