Re: [問題] 沒動力去做
※ 引述《candywu (無緣的陌生人)》之銘言：
: 明明知道有些報告要做
: 有些書要讀
: 但卻是一拖再拖
: 提不起勁去做 寧願白白的一天過一天
: 但腦海裡卻告訴自己有這麼多事情要做
: 請問大家有過這樣的情況嗎?
: 該怎麼樣解決?
: tks~
你要先知道自己做了什麼來逃避讀書
問問自己要是不是現在讀,會是什麼時候
然後擬訂讀書計畫
把一天要完成的事標註出來
制訂獎懲機制
有達成就提早睡覺休息,沒達成就罰愛心捐款
人是趨樂避苦的動物,必須有獎懲機制才能改變態度
也可以參考我之前發的文"說服自己讀書的策略"
多多少少會有幫助
另外最近很流行三種管理
1自我管理
2時間管理
3記憶管理
看看這些書也不錯歐
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.123.128.66
討論串 (同標題文章)