Re: [問題] 有人是這樣唸書的嗎

看板study作者withdream (破財位)時間16年前 (2009/11/12 21:39)推噓4(4推 0噓 13→)

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: 最近這二禮拜的讀書時間變成(假日或沒課的時候) : 傍晚開始唸書 : 念到早上4.5點 : 再從早上4.5點睡到下午1.2點 : 覺得半夜唸書精神特別好而且專注力很高 : (而且唸書期間不需要再睡覺) : 以前沒有這樣試過 : 以往都是早上9.10開始唸 : 念到晚上1點左右(當然會吃飯、運動、休息拉) : 但是中間一定要再午睡；晚上還要再睡一次才可以 : 要不然精神會很差 : 這次無意間發現我半夜唸書的效率比早上高很多 : 默默的在想該不會這就是我適合的唸書方式吧!!!! : (到目前為止還在努力尋找最適合自己的讀書方法) : 但是會擔心這樣對身體不好等問題 : 所以想請教版友有沒有類似經驗可以跟我分享 : 感激不盡!!!!! 請保重身體人的身體內有感光細胞除了眼球內的視細胞還有個地方的細胞是感光細胞：松果腺關於松果腺詳細的內容請拜咕狗大神我要說的只有：基本上人是依靠日光來調節生理時鐘的動物自我催眠時差是沒有用的把一個人關在地底下不見天日一個月他的身體會自動調整24小時活動的時間變成白天活動晚上休息這是有實驗根據的所以請不要逆天而為當然我們不排除有真的適合夜晚活動的生物（人？） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.117.91.67

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uminz

11/12 22:03, , 1^F

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QQkimi

11/12 22:07, , 2^F

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推

uminz

11/12 22:20, , 3^F

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