[問題] 注意力

看板study作者 (阿飄~)時間16年前 (2009/07/27 21:07), 編輯推噓4(4推 0噓 4→)
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想問一下大家 最近注意力很難集中 不知大家有沒有什麼方法可以訓練 集中注意力的? 我想拿書卷阿~~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.33.49.33
推
07/27 21:34, , 1F
拿起筆 思考問題
07/27 21:34, 1F
推
07/27 22:42, , 2F
意志力
07/27 22:42, 2F
推
07/27 23:19, , 3F
啟動右腦模式(圖像、色彩、感覺...)
07/27 23:19, 3F
→
07/27 23:46, , 4F
找個喜歡的環境 就會自然的讀讀讀
07/27 23:46, 4F
推
07/29 00:57, , 5F
睡眠充足 唸書時旁邊不要有讓你分心的東西
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07/29 00:58, , 6F
唸書時間之外的放鬆也很重要 可以適當的運動
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07/29 00:59, , 7F
唸書前可以設定短期目標 例如一個章節在兩小時內看完
07/29 00:59, 7F
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08/03 01:08, , 8F
有些老師好的教學 是可以讓你在課堂上"更快搞懂"的
08/03 01:08, 8F
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zaqwedcx
16年前, 07/27
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