[問題] 明明在看書可是有一部分的腦袋瓜會跑去想其他事??

看板study作者 (小鬼)時間15年前 (2009/02/22 01:10), 編輯推噓7(7推 0噓 16→)
留言23則, 9人參與, 最新討論串1/1
各位大大好 我知道我自己在家裡比較讀不下書 所以我都會跑到學校或是圖書館念書 可是有一個問題困擾我很久 .... 我現在手裡明明就是在看書 腦袋瓜裡我也在想說這個式子到底是怎樣來的~這是怎樣怎樣的很專心的在念 可是就是突然腦袋某個角落會有人很不合群的開始唱歌??起來 真的>"< 明明就是在想書裡的東西可是就事又突然會跑出其他東西 尤其是些很怪的歌= = 而且還會持續很久....不只一次了 很多次 常常 或者會突然跑去想其他東西 可是我明明知道我在念書 我也有在記憶我念的東西 但是這樣子很拖慢我唸書的速度>"< 請問大大...... 這樣子要怎麼辦呀>"< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.56.248.93
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我也每天都在這樣子呀 趕快把自己抓回來就好了 ~
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可是我知道自己在唸書呀我有focus在書上面 但是....
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腦袋會傳出一點小小的聲音.....
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推
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不要聽音樂 就這麼簡單 習慣聽音樂就會有不定時炸彈
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要聽等考期結束
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....我沒有一邊念書一邊聽音樂耶~還是說平常也不要聽??
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我覺得音樂會影響情緒耶 唸書時不要聽比較好 看人拉
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我聽到搖滾樂會讀的很激動..真的 還是要看人啦
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如果會造成困擾還是別聽了吧~~
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....可是我真的沒有習慣一邊念書一邊聽歌耶>"<
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推
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善待尊重你的腦袋瓜吧...它要想就讓它想阿
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你可以在心裡跟它對話溝通：「現在是危急存亡關頭~
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不可以亂想~乖」
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說真的...起來走動深呼吸一下也許就好了
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思考:當你看愛看的任何書籍時，狀況會不會發生?
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在沒有人的地方，像是自己的房間，以嘗試自己教自己的方
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式，讓自己融入讀書的狀況，這樣一來除了可以專注，一方
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面也可以提高學習效率，就是因為懂才能以自己的理解方式
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講出來。
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建議可以邊看邊做筆記 記重點或是整段的大意
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再問自己這樣的內容跟作者要說的是一樣嗎？
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再加上適度的休息 希望可以幫到你
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推
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平常也不要聽就不會有困擾, 念書得有捨有得
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