Re: [問題] 突然變懶了
※ 引述《jidoufu (吃豆腐)》之銘言：
: 最近越來越誇張
: 我承認因為一些事情讓我心情有受到影響
: 不過我覺得我並不在意那些事情阿 = =
: 怎麼還是被影響orz
: 而且明明一堆書要看
: 卻常常不知道要看什麼??
: 只好隨便抽一科來讀了
: 讀一下子又覺得好煩
: 撐不下去再換別科 = =
: 越到考試越想放棄....
: 每天都問自己真的能考上嗎
: 這麼多人等著看成績
: 搞的晚上都睡不著
: 晨讀的習慣也快扭轉了
: 我每隔一陣子就會有這樣的感覺
: 要怎麼辦呢 ..
我之前準備考研究所的時候也是這樣
每次念書到某一個階段就會很難再繼續念下去
雖然我不知道你的讀書方式跟作息如何
但是我可以提供我的方式給你參考
(有點碎碎唸~所以乾脆回文比較快)
我之前是完全在家準備考研究所
晚上去補習~補習結束後馬上整理當天的筆記
一方面加強記憶力
另一方面再把當天抄得凌亂的筆記重新整理
當然也比較晚睡~~= =
隔天起床後(通常已經是中午以後了)再把昨天的錄音檔拿出來聽一遍
而且我強迫自己一定要整個流程run過一遍才可以休息
遇到讀不下書的時候我就跟朋友跑去遊樂園玩
我們會規劃一整天的玩樂時間
這一整天就完全不去想念書或考試的事情
如果玩樂的同時無法放下心裡擔心唸書的事反而會達到休息的反效果
選遊樂園是因為可以盡情大叫發洩
因為我想不到更好的方法可以大吼大叫發洩情緒
這招真的非常有用~屢試不爽!
我也嘗試過去shopping
但是我非常不介意這麼做
一來很花體力跟時間
二來大失血之後通常只會換得失落感和空虛感
沒什麼幫助
希望以上我自己的經驗可以給你一點幫助...
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◆ From: 122.118.5.58
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