[問題] 到底如何能真正靜下心?

看板study作者 (^^)時間15年前 (2008/12/07 17:55), 編輯推噓18(18推 0噓 17→)
留言35則, 19人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
吼~為啥我總是沒辦法專心讀書， 每次都在分心。我想這類問題應該OP很多次，但還是想要問出一個專屬自己的回答 以下是我的狀況： 讀書時間：分心時間 = 3：7 = = 怎麼會這樣 說好的歐趴呢? 每次都說要下定決心 但每次都失敗， 在家讀，剛翻開書就先想東想西想它個半小時到一小時.... 想說在圖書館的讀書氣氛會讓我專心點的 天阿，我在圖書館也是想東想西，天南地北的想... 國中時就算在家很吵，我都能專心念書，每次都有好成績 到了高中，在家不能專心了，在圖書館還是能好好讀書 但到了大學.....天阿！！！我連在圖書館都專心不了 怎麼會這樣子 我明明真的很想念好書的 但總是會三不五時亂想， 沒辦法克制自己的腦袋 這樣讀下來，效率都快是0了 超囧~ 到底有啥好方法可以讓自己真正專注於書本 每次讀書我都只會開始幻想考個好成績受到羨慕，然後達到理想目標 真愛換想耶 可是這樣一直幻想，占用好多時間，非但書讀不好，更別說夢想 大家救救我吧！ 我不要只能幻想，我想要真的讀好書！！！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.68.186
推
12/07 18:34, , 1F
某個補習班老師推薦的方法 不想讀就不要讀 等你想讀在讀
12/07 18:34, 1F
推
12/07 18:41, , 2F
萬一等到考前才想讀那不就慘了XD
12/07 18:41, 2F
推
12/07 18:52, , 3F
頗認同一樓說的那種想法...想知道是哪一家的@@?
12/07 18:52, 3F
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12/07 19:15, , 4F
其實這個說法不少人說過,不過我用過後發現非常不適合我XD
12/07 19:15, 4F
推
12/07 19:16, , 5F
實際一點吧 做做題目看清現實
12/07 19:16, 5F
推
12/07 19:22, , 6F
我胡思亂想的時候都會把想的東西寫下來 然後就會踏實多了
12/07 19:22, 6F
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12/07 19:23, , 7F
整理一下思緒 之後就會比較進入狀況
12/07 19:23, 7F
推
12/07 20:19, , 8F
可以說一下你都在想什麼嗎?
12/07 20:19, 8F
推
12/07 20:28, , 9F
她有說阿，倒數第五行吧
12/07 20:28, 9F
推
12/07 20:40, , 10F
問題其實在於你不是發自內心想讀書 (拍拍)
12/07 20:40, 10F
推
12/07 21:32, , 11F
推薦原PO去看看book版 /吸引力法則討論串,如何使幻想成真
12/07 21:32, 11F
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12/07 21:59, , 12F
抱歉,我自己看完那串之後覺得內容和我想說的有落差,請無
12/07 21:59, 12F
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12/07 21:59, , 13F
視我的第一個推文.............>"<
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推
12/07 22:12, , 14F
讀書時不要聽音樂 轉筆等會分心的事情 專注只讀書
12/07 22:12, 14F
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12/07 22:12, , 15F
你有向上的心，你自己會想要讀書的!
12/07 22:12, 15F
推
12/07 23:01, , 16F
搞不好是因為你是為了"成績受到羨慕"而讀書,這個出發點錯
12/07 23:01, 16F
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12/07 23:02, , 17F
誤導致
12/07 23:02, 17F
推
12/07 23:13, , 18F
因為影響的東西變多了...國中只要把書唸好啥都不用管
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12/07 23:13, , 19F
現在錢...女友...旅行...等等...超多東西會影響你
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所以你的腦袋會一直有很多東西盤旋...會分心
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體力變差也是原因 國中怎麼念都不會覺得累
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哎呀，真的要試著找別的出發點對嗎?可是我真的很想讀好完
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成目標阿，有目標才有動力不是嗎?可是就會分心，但我真的
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12/07 23:35, , 24F
強烈想要達到目標，真是矛盾...Y
12/07 23:35, 24F
推
12/08 00:24, , 25F
我覺得聽音樂轉筆之類的要看個人習慣 有人就是要聽音樂
12/08 00:24, 25F
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12/08 00:25, , 26F
才讀的下去 而且專注力還很高
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12/08 00:40, , 27F
當你體會到"不讀書會死人"的時候,自然就會專心了~~
12/08 00:40, 27F
推
12/08 00:51, , 28F
如果設定的目標和內心真正需要的不同的話,應該沒動力吧
12/08 00:51, 28F
推
12/08 00:57, , 29F
如果讀書的出發點讓內心很踏實,應該就靜下來了吧@@?
12/08 00:57, 29F
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12/08 01:15, , 30F
應該啦~~不知道我說的正不正確 囧rz
12/08 01:15, 30F
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12/08 01:23, , 31F
我出發點很踏實啦.就是想有好成績.考不好會很痛苦
12/08 01:23, 31F
推
12/08 16:52, , 32F
有試過唸出聲音來嗎?除了可專注外,又聽到自己聲音~
12/08 16:52, 32F
推
12/08 22:07, , 33F
推 轉筆還是看個人 ...
12/08 22:07, 33F
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12/08 22:07, , 34F
前陣子的全國物理科學競賽 ... 一進考場 每個人都在轉筆~
12/08 22:07, 34F
推
12/09 20:53, , 35F
我也會轉筆和聽音樂 沒音樂讀不下書阿
12/09 20:53, 35F
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