[問題] 請教維持注意力的方法

看板study作者 (S級正妹 )時間15年前 (2008/10/17 00:43), 編輯推噓3(3推 0噓 13→)
留言16則, 9人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
一開始看得很順 但看了兩個小時之後 就看不下任何的字句 感覺看了吸收不進腦子裡 就像沒辦法再了解字的意思 繼續看也只會變得很慢 效率很差 起來動一動或轉換心情都試過了 還是一樣 碰到書就好像看不懂一樣 沒辦法吸收進去 請問有什麼好方法啊~ Q Q -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.135.251
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10/17 00:48, , 1F
因為大腦已經稍為當機，可以睡一覺再是看看
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10/17 01:58, , 2F
吃維他命B群
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推
10/17 02:35, , 3F
2249可以參考
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10/17 02:35, , 4F
只能說要拉長有效率的讀書時間,要靠時間培養~
10/17 02:35, 4F
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10/17 06:24, , 5F
因為"心"已經不想再唸下去了呀，之後當然都看不進去嚕
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10/17 06:25, , 6F
只能說讀書真的需要定力，剛開始辦不到，就要像樓上說
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10/17 06:26, , 7F
的靠時間累積培養讀書的定性。不知道原PO有沒有那種讀
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10/17 06:28, , 8F
到欲罷不能的經驗過，連離座上廁所也有點不願意~
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推
10/17 14:24, , 9F
以前有看到書上說 人集中力好像只有一小時多 正常的@@
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10/17 14:24, , 10F
起身走一走動一動 應該就會好很多了
10/17 14:24, 10F
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10/17 14:24, , 11F
還有說 餓肚子記憶力會比較好..........
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10/17 14:25, , 12F
如果起身動沒效的話 就休息一下 睡一覺吧 方法大同小異
10/17 14:25, 12F
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10/17 17:56, , 13F
這是正常的,起身休息一下巴:)
10/17 17:56, 13F
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10/17 21:24, , 14F
感謝樓上各位的回答呀 看來得慢慢培養才行
10/17 21:24, 14F
推
10/17 21:29, , 15F
改看別本書
10/17 21:29, 15F
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10/29 00:21, , 16F
本人注意力不超過三十分鐘...
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文章代碼(AID): #18zszDzt (study)
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