Re: [問題] 怎樣才能坐很久...認真唸書!

看板study作者 (小荷)時間17年前 (2008/10/02 22:52), 編輯推噓2(201)
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這個我以前也有此困惑。現在稍微好了一點。 我覺得每個人的學習方法是不同的, 學習的成果是由效率與時間共同決定的。 我看書看一個小時剛好,效率超高, 但是一過一個小時就不行了,就想趴桌子上休息, 有時不小心睡著了就會睡3到4小時。 所以,我現在每學一個小時就出去走走, 歇歇眼睛,活動一下筋骨,休息十五分鐘, 然后再坐下來繼續看書。 而且我是幾科交替著看,這樣也會輕松一點, 不易疲倦。 總之,效率和時間 兩者都要考慮,最好有 一個平衡的方法。 各位,加油 ※ 引述《sunchinpeng (1st)》之銘言: : 因為要考明年的國家考試! : 所以最近不是往補習班就是往圖書館跑 : 但是,本人我真的沒辦法久坐 : 大概坐個20-30分鐘就有點坐不住了 : 頂多50分鐘是極限... : 一天能集中注意力唸書的時間大約不超過三小時 : 但是看到圖書館其他人都可能一屁股坐下 : 就很少看到他再站起來!!! : 請問有沒有什麼好方法能讓自己久坐 : 而且不容易分心的方法?謝謝! -- 小荷才露尖尖角,恰有蜻蜓立上頭 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.234.51.51

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板上有推按照學校鐘聲,五十分鐘休息一次
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保持高度專住力
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這方法跟我現在用的有點像...謝謝囉!
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文章代碼(AID): #18vE0a6h (study)
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