Re: [閒聊] 好文分享 三倍活用手帳的寫法
看到版友詢問這篇的內容
才讓我翻到a大翻譯的此篇文章
讀完後實在太驚訝了~
原來也有人會跟我一樣有這種寫手帳困擾!!!> <
就是每次月間都寫完了
週間部分卻零零落落好空虛....
讓我實在不知道要怎麼繼續寫下去> <
他的建議我覺得很棒，可以月間寫私人約會、週間排工作
然後週間再細分，預定和達成的事項這樣
如果真的工作規律沒有特別要排的話
可以在週間改成紀錄三餐、體重、天氣等等，比較日記化
我自己有時候真心不知道要寫啥時也會這樣做...
(或是胡亂貼貼紙...但總覺得有點空虛= =)
所以我會在週間寫上~
例如: B:火腿蛋餅+拿鐵 L:乾麵 D:牛丼飯
(咦 洩漏出我絲毫不在意體重...)
然後我看到原網址有給手帳範例
非常驚訝手帳範例上也寫著B, L, D來代表三餐這樣!
頓時覺得好有趣喔~~~
原來大家寫手帳都有奇妙的相同之處呢^^
好吧~簡陋的讀書心得到此結束
只是想分享給之前也剛好沒看到這篇的版友~~~
然後前幾天打折時在博客來買了些韓國貼紙
真的好愛郵票系列喔~(灑花)
過幾天再來寫個分享好了:)
※ 引述《akatyan (隱性打臉?)》之銘言：
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: http://wol.nikkeibp.co.jp/article/special/20111020/114566/
: 明天起可以三倍活用手帳的寫法
: 寫了就忘或是看得很痛苦…..手帳的達人來解決手帳的煩惱
: 想要活用特別買下的喜愛手帳嗎
: 想要好好地運用書寫並分開月間與周間分頁嗎
: 煩惱是沒有盡頭的.來聽聽手帳專家的解決方法
: 即便是預訂外的事情也能寫得很棒的方法
: “淨寫著月間的欄位,周間的部分很稀稀落落啊….”
: 這樣煩惱著手帳的人還挺多的.
: 所以跟日本能率協會管理中心的矢野真弓尋求解決法時,
: 矢野如是說”周間與月間要以哪個為主來使用,主要是根據工作的性質來決定.
: 沒有用的部分就當備胎,重點是寫的內容要跟主要使用的部分做區隔.”
: 那呢,備胎的部分要寫什麼好呢?”
: 主要部分要寫工作的部份的話,備胎的部分就寫個人的預定(隔一頁或是畫像上).
: 主要的部分如果工作跟私人的部分都想寫的話,”備胎的部分就建議寫體重或是
: 食物,金錢花用紀錄等等.”矢野如是建議.
: 要避免的事在主要與備胎上寫相同預定的東西.”
: 有時可能會只修正一邊忘了修正另外一邊.
: 可能會造成double booking的錯誤這一點要注意”矢野如是提醒.
: 寫了還想不起來的話就試試看寫日記.
: ”手帳如果只拿來做預定管理或是備忘錄的話很可惜.
: 如果當日記寫的話,還可以活用在回顧過去和展望未來”矢野如是說.
: 寫上天氣預報或是月亮的圓缺等等,
: 對於行動計畫也會有幫助.不管是什麼就立馬試看看,可以作為精通手帳寫法的參考.
: 完美掌握月間與周間的用法
: 即便買了兼具月間與周間分頁的手帳,通常最後使用的只會有一邊.
: 都特別買了還是想兩邊都使用啊.”
: 工作的會議或是商談,出差等等多數人都用周間來管理,私人行程以月間來管理”
: 矢野如是說.一方面,工作上比較少和人有約的話,
: ”推薦工作和私人的預訂都寫在月間,周間的部分可以活用作為日記或其他紀錄等等”
: 會議或是外出 會議很多行程滿檔的女性
: 月間當私人使用
: 因為是私人的行程,”看DVD” “預約美髮沙龍”等等待辦事項,
: 紀念日,排行等等紀錄,工作以外的事情全部都寫到月間.
: 什麼都沒寫的日子裡也不要讓他空白,寫上”悠閒的一天”也好.
: 用了貼紙的話又會多了一些隱藏空間,增加打開時的樂趣讓心情變得更好.
: Weekly的話寫工作的事
: 寫上工作預定的重點.如果是縱向的欄位的話,一天的欄位從中間劃一條縱線,
: 左邊寫上預訂,右邊寫上實際實行的內容.可以確認進步的狀況.
: 插入私人預定時就用斜線畫記號,回家的時間就畫雙引線,這樣有沒有加班就一目瞭然.
: 規律的工作較少會議的內勤女性
: 周間寫過去發生的事
: 為了後續易於回顧,內容就寫過去的事吧(當天的紀錄).
: 這時候就推薦橫向的類型.一天的欄位裡,譬如正在減肥的話,
: 寫寫運動的內容還有吃了些什麼,紀錄體重等等都很好.
: 當作寫個小日記點綴一下也令人愉快.
: 月間寫未來的事
: 月間的部分可以利用來寫寫工作與個人兩方面的”未來”(今後的預定).
: 欄位的中央畫上橫線分開,上面寫工作下面寫個人的日訂.
: 這樣就不會兩邊參雜在一起,一眼就可以看得很清楚.
: 想要預防“慘了漏寫了!”
: 打開手帳時偶然發現忘了寫上很重要的預定----這樣的事情還蠻常見的
: ”這是因為寫上預定時都是已經完全確定之後才寫上.
: 這時的鐵則是,只要有了一個大概的預定就要馬上寫上”:矢野如是強調.
: ”找個空白沒再用的欄位寫待定預定的欄位,這樣會非常便利.
: 待可能的預定正式決定後就轉寫紀錄到到行程的欄位”
: 來確認你是否常常漏寫?
: (下段為圖面翻譯)
: 總是到確定後才把寫上預定? => 要馬上寫到手帳的習慣
: 找不到筆 => 要把手帳跟筆當作一套帶在身邊
: (1)決定”待定預定”的欄位
: (2)待定預定寫在便利貼上
: Schedule欄位上不太好寫尚未確認的預定.
: 然而”等確定後再寫吧”這是不行的.
: MEMO欄上決定一欄”待定行程”的欄位並寫在上面,
: 或者寫在便利貼上也是OK的.行程欄位很難寫上
: 預防寫得看起來很髒亂
: 越寫越髒的話也令人煩惱.”多數的原因大概都是因為筆的關係”矢野如是說.
: 首先是筆的顏色跟數量.太多的話看起來就很繁雜,精簡到三種顏色的話就不會了.
: 然後就是線條的粗細.小空間的書寫用0.3~0.4mm的筆來書寫是最是當的.
: 常寫錯的人的話可以活用魔擦筆或是鉛筆.
: CHECK你手帳髒亂的原因!
: (下面一段為圖表翻譯)
: 使用很多種顏色的筆
: 精簡到3種顏色並且決定各色用法的規則
: 很不會寫小的字
: 選擇適合書寫欄粗細的筆
: 寫錯的地方塗塗改改
: 活用魔擦筆或是鉛筆
: 沒有可以寫在手帳上的東西….
: 煩惱要寫的東西太少空欄太多的話,寫一些預定以外的東西看看?
: 日記或是零用金帳想當然爾,寫上今後的天氣或是月亮的形狀,lucky day等等,
: 除了可以讓使用手帳時更添樂趣,也會變成充實每一天的重點.
: 一句話的日記
: 沒在用的欄位就拿來寫一句話的日記.
: 長篇日記會很容易讓人無法持續,50字左右的日記的話寫起來很輕鬆.
: 之後回頭來看時會有很多發現唷.
: 金錢的管理
: 如果打算過節約生活,午餐或是購物等等費用就記錄下來吧.
: 把握每周計算一次花費.寫到月間的分頁的話就可以知道每個月的花費了.
: 週間天気予報
: 周間天氣預報
: 每周周初寫下周間天氣預報看看?配合天氣穿搭會變得很方便,
: 也很方便決定哪天要洗衣服或是外出.
: 月亮的圓缺
: 寫上新月或是半月,滿月等等月亮的形狀.
: 月圓的時候可以促進營養的吸收,月缺的時候排毒效果會很好等等
: 這些月相的韻律對於減肥的計畫是很有幫助的.
: 占卜的lucky day
: 寫上一個月的幸運日或是幸運的顏色,配件等等.
: 約會的日子或是工作上重要的日子等等,需要勇氣的日子裡,
: 試試看去注意一些能夠招喚幸運的關鍵看看?
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※ 編輯: shuwenwu 來自: 1.34.152.243 (06/15 02:00)
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