Re: [問題] 被干擾?!
我小時候很怕鬼,怕到晚上看到什麼東西都覺得會有鬼冒出來.
為了解決害怕的問題,我決定思考鬼的本質是什麼?為何我會怕鬼?
後來我終於想通一件事,無論是長相多可怕的鬼,
追根究底不過是一堆顏色在變化而已,從此以後我就再也不怕鬼了.
舉例來說,電腦的螢幕是由很多像素組成,不同像素會發出不同顏色的光.
要是螢幕上有一張可怕的鬼照片,怕鬼的人看到了就會被嚇到.
不過鬼照片說穿了就是一堆有顏色的像素而已,人怎麼會害怕像素呢?
同理可推,無論人看到多可怕的鬼,說穿了只是一堆顏色在變化而已,
想通了就不會再怕鬼了.
一堆顏色在變化不會讓人害怕,
人會害怕是因為無明讓人製造出鬼的概念自己嚇自己,
想通鬼的本質無明的力量就會衰落,對鬼的害怕也會減弱.
其他的聽覺,嗅覺,味覺,觸覺和心一樣依此類推,
我以前曾經做過一個惡夢,夢中沒看到鬼但感覺到鬼在壓迫我的身體.
後來我在夢裡想起來鬼只是人為定義的概念,
我就專心覺知身體感覺的變化遠離所有人為定義的概念,沒多久我就脫離惡夢了.
另外一種克服怕鬼的方法是對鬼發送慈心,假設看到了一個很可怕的鬼,
可以這樣思考,這個鬼長相如此嚇人非常值得同情,然後就可對鬼散發慈心.
例如:心裡默念願你離苦得樂或其它自己覺得通順的祝福句子,
必須要真誠的祝福才有用.
當定力穩定時,可以不用念任何文字語言,
直接想像自己的慈心就像無形的能量散發給那個鬼.
慈心和害怕無法同時存在,只要真的對鬼發送慈心就不會害怕.
修行佛法的目的是讓自己變成不怕鬼的人,不是要搞一堆宗教儀式把鬼趕走,
讓鬼不敢接近自己.
舉例來說:佛每天都可以看到一大堆長相恐怖又噁心的鬼,
要是佛怕鬼的話,早就心理崩潰了.
執著分成兩大類,一種是吸引力,簡單的說就是想要自己喜愛的東西.
另外一種是排斥力,簡單的說就是想排除自己討厭的東西.
執著一定會讓人產生更多煩惱讓人更執著,
越是排斥某樣東西,會遇到那種東西的機率就越高.
所以如果因為想搞一堆儀式想讓自己鬼不敢接近自己,
例如戴符,佛珠,佛像,拿十字架,念經,念咒或用鹽巴洗澡,
這類儀式做的越多會越怕鬼,越怕鬼就越會遇到鬼,
晚上越會做惡夢夢到鬼,
當然遇到的鬼有可能是真的鬼也有可能是自己想像出來的鬼.
因此最好的方法是讓自己成為完全不怕鬼的人,
不管鬼是不是真的存在,不管鬼要不要來騷擾我,我都不怕,
搞越多排斥鬼的動作,只是讓自己越怕鬼,這些動作都是火上加油.
原作另外一個問題是太想依賴外在權威,
https://docs.google.com/open?id=0B6IZAUBRs6rMTWNKS3p1a3BMS2M
看完這篇Enneagram文章後應該可以明白自己個性的問題在哪.
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由愛故生憂,由愛故生怖;若離於愛者,無憂亦無怖。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.250.26.217
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