Re: [經驗] 最近靜坐的心得..

看板soul作者genwin (幫心裝一個等號)時間17年前 (2006/12/11 01:20)推噓3(3推 0噓 5→)

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前面吃光光分享一下，有興趣可以一起討論。靜坐最初步會先把自己思緒與心情沈澱下來，讓自己感覺祥和寧靜。隨著靜心的程度，自己的身體慢慢會模糊，雖然妳知道自己存在但感覺像是消失。這已經是比較深入的入定方式，在更深入一步，會慢慢的忘記自己的呼吸。胎息。會感覺自己鼻子的呼吸已經停止，肚子內部自己會有呼吸，大腦像是關機一樣。身體就像是充滿在宇宙裡面，但是妳如如不動。沒有意念也沒有意識。不覺得有心跳。不過能量累積在自己身體很快，類似與宇宙共鳴。再下去還有，不過因為自己業力拉拔太大，身體也不是那般好，沒辦法再定進去。要把自己練到氣脈全開，跟行六度萬行，看佛菩薩會不會慈悲點，幫我們更進一步。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.247.125

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