[介紹] 清明夢

看板soul作者ilanese (ilanese)時間18年前 (2006/01/04 13:32)推噓9(9推 0噓 8→)

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一般來說，禪定功夫較好的人比較少作夢，其實這是宗教上的說法，得找這類的人來作觀察，才能確定這種說法是不是正確的？因為大部分人會把夢境內容給忘記了，所記得的夢境通常是快睡醒時所作的夢，人作夢時，眼球會快速轉動（Eye Rapid Movement ，簡稱REM），在人睡覺時，發現他的眼球正在快速轉動時，把他叫起來，就可以發現他正在作夢，而且夢境內容一清二楚。（不只人會作夢，連小動物也會作夢的，貓狗在睡覺時也會有眼球快速轉動的情形。）一般人之所以對夢境內容感到難以理解，是由於我們所記得的夢通常是支離破碎的片段內容，所以往往連接不起來…… 清明夢（lucid dream）是作夢的人可以在作夢時，知道自己正在作夢狀態的一種夢。過去幾十年來西方科學家早在夢實驗室中訓練一般人來作清明夢，證明了這一點。清明夢分為兩種：一種是無法控制夢境；另一種是可以控制夢境。會作清明夢的人，有的人是天生的，有些人是禪定到一定程度時自然就會作清明夢，還有就是經過訓練作清明夢的人。有關清明之夢，可參考這本書籍： Jayne Gackenbach，朱恩伶譯：《夢的指南：解析奧妙的清明之夢》，台灣，遠流在宗教上，作夢的話，首先得能夠夢中知夢才行，這樣子你才有辦法在夢境中自主，再來心理不能慌張，這樣子真的遇到魔事時，持咒、呼誦聖號或使用種種法技等等才會比較有效的。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.231.182.74

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