看板
[ skinny ]
討論串[閒聊] 難道我只能永遠當竹竿嗎?!
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說真的 你吃的東西感覺起來不是很健康= =. 均衡的飲食會對身體比較好 也比較容易變胖. 看到晚餐跟下午茶.....~_____~. 早上不建議喝冰的 對胃腸不好. 不知原PO的進食速度如何 如果可以五分鐘吃掉一個便當的話. 試著放慢一點吧. 飯後吃點胃乳片之類的東西來幫助消化吸收. 另外就是多做運
(還有190個字)
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