Re: [困擾] 不能吃宵夜
我想應該也是腸胃吸收功能差吧
但吃宵夜對身體真的很不好
晚上八點過後進食 容易造成體質變酸
況且東西都還沒有消化完 就躺下 很不好
建議你要三餐正常
定食定量
不然很容易胃潰瘍喔
※ 引述《ben83461 (阿寶)》之銘言：
: 我只要一吃宵夜隔天早上一定會拉肚子
: 導至我一直吃不胖
: 我媽是說我腸胃吸收差～～～～～
: 我想問問各位瘦子有人跟我有一樣的困擾嘛？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.140.19.49
→
10/17 18:20, , 1F
10/17 18:20, 1F
討論串 (同標題文章)