Re: [增重] 吃下午茶或許可以增重
依照本人的醫學知識來說
做容易發胖的不是下午茶其實是宵夜
每天吃宵夜 尤其多吃湯湯水水熱的東西 像是牛肉麵之類的會胖的很快
因為人在睡覺的時候人體吸收熱量的速度會比較快
所以睡覺前吃東西 會比較容易胖喔
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