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討論串[問題] 起床後提振精神的方法!!
共 6 篇文章
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#6
Re: [問題] 起床後提振精神的方法!!
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者mocco (飛踢543)時間17年前 (2008/08/05 00:44), 編輯資訊
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起床後，如果家裡有寵物的. 就叫出來玩玩，像我家養了隻加菲貓. 光玩玩它,蹂躪它一下也會讓我一整天心情大好. 不然呢，就是吃一頓平常想吃,但覺得太奢侈的早餐. （不過早餐也貴不到哪去啦）. 這樣我心情也會特別好唷^^. --. 飛踢543的BLOG：http://www.wretch.cc/blog
#5
Re: [問題] 起床後提振精神的方法!!
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者tsa (嘿。)時間17年前 (2008/08/04 20:17), 編輯資訊
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我喜歡設定提早十分鐘的鬧鐘. 鬧鐘響後，身為一個賴床大王怎麼可能會醒..... 這時候要拿起床頭邊的「滴一滴瞎十秒眼藥水」. 先滴個兩滴之後，眼睛超清爽，不乾澀. (不過聽說長期這樣滴眼藥水不太好....XD). 然後第二個鬧鐘響的時候. 起床去洗個熱水澡，清爽的感覺超好，精神也都來了. 邊看新聞邊
(還有35個字)
#4
Re: [問題] 起床後提振精神的方法!!
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者pureliver (*讓快樂成為習慣*)時間17年前 (2008/08/04 12:58), 編輯資訊
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每天早上起床聽一首自己很喜歡的歌. 而且是輕快會讓人有好心情的歌 (我超愛五月天的歌~). 而前一晚則先排定今天要完成的事. 有目標才會讓人有動力. 狀況允許時. 可以站在陽台或頂樓. 用力大喊來段精神喊話. 曾有看過房屋仲介商和銀行的職員在店門前做體操和精神喊話. 雖然...感覺有點小丟臉. 不過
#3
Re: [問題] 起床後提振精神的方法!!
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者singarst (Violet Hill)時間17年前 (2008/08/01 21:24), 編輯資訊
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早上起來先伸懶腰（惦腳尖 手往後拉 把身體盡量伸展 很舒服>///<）. 到浴室刷牙. 喝500CC的水. 沖個冷水澡. 順便在浴室做早操-v-. 就超有精神的:-D. 出門後再吃個飽飽的早餐. 曬溫柔的太陽. 一天就美好的開始了. 重點是聽到鬧鐘響. 就馬上坐起來. 才不會賴床噢. --. ｘ.
#2
Re: [問題] 起床後提振精神的方法!!
推噓0(0推 0噓 4→)留言4則，0人參與, 最新作者fr375224 (紫嵐)時間17年前 (2008/08/01 14:32), 編輯資訊
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一起床 立刻去喝400~500cc的溫開水. 醒你的胃和腸. 對健康很好. 肚子起床了，精神一定也會好!!!. 這招對便秘和減肥都超有效(再講下去變健康板??). 總之 少喝咖啡. "自己"對"自己的身體"好一點吧. 健康是單身之本~. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ Fr
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