看板 [ single ]
討論串[SAD] 遇到挫折
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [SAD] 遇到挫折
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者truehero (wek)時間19年前 (2007/05/04 02:45), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
我談一下自己的作法好了. 因為我是那種很典型會把事情藏在心中的人. 遇到狀況就完全淚往肚裡吞,不表現在外. 這種情況下大多只能是靠自我調適. 1. 轉移注意力 ,如聽聽音樂 ,運動,外出走走. 坐一些平常不會做的事情 ,壞情緒可能不知不覺消失了. 2.看一些勵志類的書籍或文章 , 或是悲慘故事. 人
(還有205個字)
#1
[SAD] 遇到挫折
推噓6(6推 0噓 0→)留言6則，0人參與, 最新作者FrankLP (Je vis pour elle)時間19年前 (2007/05/03 15:25), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
平常習慣自己一個人行動 做事. 但遇到挫折的時候. 還是有孤立無援的感覺 /__\. 嘖嘖～～ 該怎麼辦呢？. --. 今年真是衰到爆..... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.114.66.123. ※ 編輯: FrankLP 來自: 140.114.
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁