Re: 沒辦法一個人獨處，會是一種病嗎

看板single作者sunaj ( )時間15年前 (2009/07/14 21:28)推噓12(12推 0噓 6→)

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: ※ 引述《misobebo (想找人在台中跑步)》之銘言： : : 辛巴達的故事講得很有深意 : : 也比喻的很貼切 : : 我還真的很像是黏在背上的老太婆 : : 我個人覺得更像是鬼影裡面的女鬼 : : 老怪物是被灌醉才下來的 : : 可我自己要怎麼樣才能鼓起勇氣下來行走 : : 這是我現在最煩惱的 : : 依賴慣了 : : 連下來都怕高 : : 連走第一步都怕軟腳 : : 往後也要何去何從 : : 往哪裡走去 : : 我會怕............ miso 把文章都刪了，想要來回妳的文章的時候發現文章都不見了XD 不知道妳還會不會回到這個版來看呢？看了妳的問題以後，我也想了很久我和妳相反，是個無法「被陪伴」的人每次跟別人在一起我都覺得是我在陪他們，而不是他們在陪我因為我很難被陪伴，所以妳的煩惱對我來講好難想像啊那我相信妳是個很容易感覺到「被陪伴的幸福」的女生吧也強烈地需要「被陪伴」（噢~雖然我也是女生，但是妳對我來說好像來自另一個星球XD）只是人的生活總是起起伏伏，人總是有落單的時候我想「被陪伴」的需求無法被填滿時，就會好空虛「沒有一個人在我身邊」，就不知道怎麼辦、該做什麼、能做什麼從妳的PO文裡面可以看出妳需要被陪伴的量一定很大，所以妳的朋友和前男友都感覺到一些壓力吧如果不陪妳，妳好像很可憐但是要陪妳的話，他們也沒那麼多時間精力啊久而久之大家好像都會有點煩@@ 我想跟 miso 說的是我跟妳不熟，但我可以想像得到因為妳太害怕了，所以當妳一個人的時候就會忍不住一直冒出「自己落單好恐怖怎麼辦」這樣的想法一直把焦點放在我旁邊沒有人在身邊這件事情上然後這件事就一直膨脹，快變得跟妳的世界一樣大了請記住一點「妳越害怕的事，就越會來欺負妳」我想，很強烈需要「被陪伴」的人一方面是缺乏安全感（這我沒辦法orz）一方面是無法接受「只有自己的安靜的世界」講話沒有回應，丟出去的球沒有人彈回來好讓自己再丟出去或是一直希望有人看著自己，對著自己丟球，妳好可以丟回去所以妳的注意力一直一直在外面的世界上，等有人把球丟給妳我想了很久，想到一些方法如果妳現在時間很多，大部分時間都在落單快點去找一個熱鬧的打工，速食店、咖啡店我想，妳可能也需要練習，把注意力放在自己身上自言自語也行，妳自己丟球、自己回應，自己丟球、自己回應這練習很簡單，就是做紀錄、寫日記~因為這就是自己丟球自己回應的練習（講出來很遜的感覺...汗）（萬一妳平常就有寫日記的習慣怎麼辦？驚~我也不知道了XD）這很簡單，因為獨立不是什麼很了不起的行為，真的妳只是需要一些練習而已，找些可以一個人做的小事情，投入去做喜歡看什麼書/日劇/偶像劇/漫畫，就快點去看，超投入超專注地看然後做紀錄，寫自己的心得感想針對角色分析啊、為什麼喜歡那個角色，為什麼討厭那個角色那段情節編地好爛，把觀眾當白癡嗎？編劇好厲害，那段台詞「@#$#%@!%&」寫進我心坎裡（推薦光陰的故事，集數長、編劇厲害、網路上討論又多，夠妳殺時間的）偶爾也會有大家出去玩的時候，建議可以拼命拍照當然是大家在動來動去的時候拍啦~乖乖站好有什麼好拍？縮尺寸、挑照片、上傳到相簿、寫遊記、給照片寫白目的旁白今天生活發生了什麼事、有什麼心情，也都寫下來萬一都在想前男友或是自己沒人陪好可憐也要寫嗎？可以啊~這是自言自語的練習妳要投入的不是外面的世界，而是自己的心裡學著，把注意力從「沒有人在我身邊回應我」變成「我現在就是在我自己心裡生活著」，感受「自己就是在自己這裡活著」營造出自得其樂的小小世界然後學著自言自語以後自己做決定、自己往前走要往哪裡走的目標，就自然而然浮現出來了 -- 我相信妳一旦有自得其樂的獨立能力之後妳的朋友一定會更喜歡跟妳相處，也會更有魅力^^ 祝福妳 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.71.47.253

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Memcollector

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oral

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TacoK

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