Re: [問題] 快要感冒時…該做什麼好?
其實平時我預防感冒有個小撇步,
就是不要喝放置超過12小時以上的水,
尤其是有接觸過嘴巴的。
以寶特瓶舉例,有些人習慣直接對著瓶口喝飲料,
但是喝的不快,擺著擺著就隔天了,隔天看到又拿起來喝,
這種隔夜水裡面的細菌超多,喝下去很快就容易有點不舒服的感覺,
無論是肚子痛或是喉嚨癢都有很大的機率發生。
若是用吸管喝的飲料,除非喝不完有冰冰箱,不然最好也是不要喝,
寧願喝新鮮的、沒開封的,怕浪費的人就養成習慣快把水喝完,
快感冒的人多補充維他命c、多喝溫水,作息維持正常
(若您本來就晚睡晚起,那就依照自己的生活型態即可)
已經感冒的人,戴個口罩,保護自己也保護別人。
我一年頂多感冒一次,去年還是因為長水痘才發燒.....
(說來真丟人,23歲才第一次長水痘....
另外水痘是空氣傳染跟接觸傳染,沒長過的人若附近有人正好長水痘,
90%左右的機率會中獎,越大長水痘情況越嚴重....)
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