[問題] 請益筋膜炎推薦的支撐鞋

看板shoes作者 (七塔最萌的主人嵐‧人龍)時間4年前 (2020/02/13 09:55), 編輯推噓20(20推 0噓 32→)
留言52則, 22人參與, 4年前最新討論串1/1
由於足底筋膜炎 一直在持續尋覓底不會太硬，厚度夠，但又有良好支撐的走路鞋 兩個月實測後 Ultraboost->不夠軟但支撐可以 93/17 boost->會太軟 NB 990v4、997->支撐夠但底太硬，要加軟鞋墊 想請問有沒有同樣困擾的板友 有推薦的鞋款? 爬文看到大多是推Asics kayano, Skechers archfit,飛馬turbo或la new的皮鞋 這幾天打算來去試穿，想請問還有板友推薦的選手嗎?我可以一次去試 非常謝謝大家~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.143.247 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/shoes/M.1581558920.A.F0F.html
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02/13 10:40, 4年前 , 1F
我個人是990v4加rcp-280鞋墊
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02/13 10:51, 4年前 , 2F
如果你發現穿這些其實都只是不好不壞，那麼穿足弓支撐足
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02/13 10:53, 4年前 , 3F
的會比較好，如勃肯那種，慢慢穿習慣，現在有出軟底款
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02/13 10:56, 4年前 , 4F
可以去門市試試，然後下班回家可以冰敷，洗澡時抬大腿
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02/13 10:57, 4年前 , 5F
加速血液循環，持續天天做會好的快~
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02/13 11:00, 4年前 , 6F
因為我之前也中標，足弓支撐不夠強的都只是還好
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02/13 11:01, 4年前 , 7F
那些支撐運動鞋對健康人穿是保健，對病患我是覺得不夠力
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02/13 11:04, 4年前 , 8F
我冰敷，看電視水+保冰袋15分/10/5中間間隔15分剛好1Hr
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02/13 11:05, 4年前 , 9F
沒時間就15分結束
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02/13 11:06, 4年前 , 10F
硬底+厚度足夠的軟鞋墊才有用 軟中底本身不夠穩定增加負擔
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02/13 11:06, 4年前 , 11F
然後最大的治癒方式是徹底休息讓身體修復 然後才開始做一些
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基礎活動增加肌肉的力量
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鞋墊
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02/13 12:19, 4年前 , 14F
冰敷真的有用
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換有支撐的鞋墊才是解決方法
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02/13 13:30, 4年前 , 16F
飛馬系列不是Nike的支撐型跑鞋
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勾勾牌可以看Structure系列
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02/13 14:00, 4年前 , 18F
你想要底不會太硬+有良好支撐，那就是找軟底鞋，然後把
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鞋墊抽掉換有支撐的，軟鞋墊+硬底效果不好
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02/13 14:01, 4年前 , 20F
鞋墊的話推NB的RCP系列，或SIDAS的3feet
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Kayano 26
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02/13 14:25, 4年前 , 22F
EQT可以試91/18自帶支撐，93/17我是加Zamst鞋墊
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02/13 15:24, 4年前 , 23F
訂製專門鞋墊如何 不管什麼鞋都可以用
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02/13 15:36, 4年前 , 24F
ultraboost根本沒有支撐吧.. 跑步用的
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02/13 15:36, 4年前 , 25F
ecco可以去試試 目前我覺得支撐最舒服的
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02/13 23:14, 4年前 , 26F
Hoka One One Cliffton 6如何？
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02/14 08:47, 4年前 , 27F
運動鞋穿28號以下 la new皮鞋或防水系列可試試
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02/14 10:20, 4年前 , 28F
非常謝謝大家熱心回應!!昨天冰敷好很多 大家推薦的鞋
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02/14 10:20, 4年前 , 29F
我都會試試 再次謝謝溫暖的鞋板大大們<(_ _)>
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02/14 10:49, 4年前 , 30F
之前也被纏上過, 花了整整一年才完全好, 真的難搞, 最前
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02/14 10:49, 4年前 , 31F
面急性期時, 甚至沒吃止痛藥就幾乎快無法走路, 超痛苦
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02/14 10:51, 4年前 , 32F
在初期最痛的時期, 印象中就算穿比較軟跟硬的鞋都還是一
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02/14 10:51, 4年前 , 33F
樣超痛, 醫生指示就是每天多做弓箭步把筋拉鬆吧, 每天
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都做個好幾十次到上百次這樣
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02/14 14:19, 4年前 , 35F
真心推薦迪卡農
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推
02/15 09:34, 4年前 , 36F
我自己穿Gel PTG最不痛
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02/15 09:34, 4年前 , 37F
UB痛到快死掉
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02/15 09:35, 4年前 , 38F
Asics 360 也可以試試 支撐蠻不錯的
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02/16 09:40, 4年前 , 39F
請問footer核心足弓機能鞋墊有人試過嗎 最近廣告一直跳出
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02/16 09:40, 4年前 , 40F
來 被足底筋膜炎困擾好久了...
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推
02/16 14:28, 4年前 , 41F
迪卡儂跟footer都不推，止滑不好，腳會在鞋子裡滑動
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02/16 14:31, 4年前 , 42F
迪卡儂除了有點滑之外都還OK，footer很吃腳型，腳型不合
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02/16 14:31, 4年前 , 43F
的話腳底會有很強的異物感
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推
02/16 15:11, 4年前 , 44F
footer那塊玻璃纖維板厚度很厚，硬度也很強，踩起來會
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02/16 15:11, 4年前 , 45F
有異物感，但不得不說支撐性很強
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推
02/17 22:08, 4年前 , 46F
鞋墊我推footdisc可以去專櫃試穿，但滿貴的，價位都能買
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02/17 22:08, 4年前 , 47F
雙新鞋了
02/17 22:08, 47F
推
02/18 21:26, 4年前 , 48F
可以試看看訂製鞋墊，自從訂製後，腳底筋脈炎再也沒
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02/18 21:26, 4年前 , 49F
發作過，也不用煩惱怎麼挑鞋，喜歡哪雙買哪雙~(但是
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02/18 21:26, 4年前 , 50F
不適用無鞋帶的鞋子跟要注意楦頭)
02/18 21:26, 50F
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02/19 08:13, 4年前 , 51F
UB沒有支撐吧...扁平足之類得穿一段時間就很不舒服
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推
03/01 15:38, 4年前 , 52F
Kayano
03/01 15:38, 52F
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