Re: [文章] 減重食譜III（110Kg→57Kg）
因為這陣子身體狀況不好，可能天氣變化的關係，免疫系統的疾病復發
所以住院了幾天，遲到前幾天才將有留E-mail索取食譜的信件寄出
另外，收到一些詢問食譜問題以及減重問題的信件，因為信件有點多
沒有辦法一一詳細的回覆，若是不急迫的問題，就先擱著沒有回
不過還是感到有點愧疚，所以上來跟各位說聲抱歉
另外，很多信件都提到有關住宿或是沒有廚房，無法烹調做菜之類的問題
我大概思考了些可以使用電鍋、微波爐、烤箱以及電磁爐等，不需要火爐就可以做的料理
等過陣子身體狀況較為穩定了，再將食譜整理好貼上來給各位需要的人
: ※ 引述《kii111 (ASSURANCE)》之銘言：
: : 第一篇減重食譜，是減重前期（110→70kg）使用的
: : 網址：http://www.wretch.cc/blog/trustmymind&article_id=8023034
: : 密碼：food
: : 第二篇減重食譜，減重後期（70→58kg）以及維持體重所使用的料理
: : 網址:http://www.wretch.cc/blog/trustmymind&article_id=8471077
: : 密碼：food
: : 第三篇減重食譜，主要針對水腫、便秘以及養生茶飲等所使用的料理
: : 網址：http://www.wretch.cc/blog/trustmymind&article_id=10531128
: : 密碼：food
: : 減重過程文章第一篇
: : 網址：http://www.wretch.cc/blog/trustmymind&article_id=7964314
: : 密碼：change
: : 減重過程文章第二篇
: : 網址：http://www.wretch.cc/blog/trustmymind&article_id=8022899
: : 密碼：change
: : 減重前後的照片
: : 網址：http://www.wretch.cc/album/album.php?id=trustmymind&book=3
: : 密碼：change
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