[新聞] 男性必學!日本泌尿科醫師教你「正確射精法」
原標:男性必學!日本泌尿科醫師教你「正確射精法」
出處:https://pse.is/4z7rvj
作者:今井伸
內文:
男性在射精時,陰莖通常是勃起的。我想大多數的男性都只有在勃起的時候射精。
話說回來,各位或許會懷疑「有辦法在不勃起的狀態下射精嗎?」實際上是可以的。典型
的例子就是前面提到,在地板自慰時射精的人(地板自慰者)。
多數(或許幾乎是全部)地板自慰者都是在半勃起,或是在沒有勃起的狀態下射精。
地板自慰者藉由維持龜頭摩擦物品時的舒服感來獲得快感並射精。而完全勃起時,龜頭的
感覺會變得遲鈍,因此舒服感將減少。事實上,龜頭在「即將勃起」,也就是半勃起的時
候會變得最敏感。
換句話說,對於「地板自慰」的人來說,摩擦地板維持半勃起的狀態最舒服,並且養成了
就此射精的習慣,因此他們射精時多半是沒有勃起的狀態。
然而一旦習慣在半勃起的狀態下射精,就無法在完全勃起時射精了。半勃起的陰莖當然很
難插入陰道,因此導致無法性交。而且,習慣半勃起就射精的人,會覺得「完全勃起不舒
服」「在陰道裡根本沒感覺……」,問題就出在這裡。
我自已也在剛對性覺醒時,只要趴在地上就會覺得胯下很舒服,並因此而勃起,所以也不
是不懂想要地板自慰的心情。但自慰終究只是正式上場(性交)前的訓練。如果以導致無
法正式上場的方法進行,那就本末倒置了。 所以請養成在完全勃起的狀態下射精的習慣
。
※
一次射精所射出的精液量,正常來說為1.5 ml 以上。
兩次射精之間相隔一天以上、在快要射精時延後射精的時間,使其完美配合精液射出的時
機,就會實際感受到射出了更多的精液。
就如同憋住小便或放屁一樣,在「差一點點就要射精」的狀態下縮緊肛門,就能在一定程
度上忍著不射精。
這時候如果完全不踩煞車(不忍耐)就射精,射出的精液量會變少。而如果錯過忍耐的時
機,就會導致只射出一點點,或是射出的量不上不下。至於錯過射精的時機,則可能無法
如自己所願射出精液。
我都用射橡皮筋來比喻這樣的狀況。將橡皮筋勾在手指上射出時,拉橡皮筋的力道如果太
小,橡皮筋就飛不遠,但如果將橡皮筋拉到最緊再放手,橡皮筋就會「咻」地飛到很遠的
地方。
射精也一樣,即使快要射了,也應該努力忍耐到一定程度再一口氣射出。這時候就會是量
充足、氣勢佳的舒服射精。相反地,如果不忍耐就射出來,不僅精液的量少,氣勢也不夠
,伴隨射精而來的舒服感也會減半。
為了養成舒服射精的習慣,建議「忍耐三次快射精的感覺,第四次再射出」。最好以此為
目標,透過自慰進行射精的練習。
這也是改善早洩的有效訓練。
*本文摘自《射精道:男人必備,解決所有性事、性功能困擾》,如何出版
【作者簡介】
今井伸
1997年島根醫科大學(現在的島根大學)醫學院畢業後,進入該大學附屬醫院服務,而後
進入聖隷濱松醫院。現任聖隷濱松醫院綜合性治療科部長,同時為不孕症中心的主任,日
本泌尿科學會專科醫師、指導醫師、日本性功能學會專科醫師、代議員,日本生殖醫學會
生殖醫療專科醫師,日本性科學會幹事,該協會認證之性治療師,日本青春期學會理事,
島根大學醫學院臨床教授。
專看性功能障礙、男性不孕症、男性更年期障礙。致力於透過演講及各媒體推廣正確的性
知識。合著書籍有《國高中開始的生活&性生存指南》《性治療入門》《中高年的性生活
智慧》,監修書籍則有《銀髮世代的愛與性》等。
備註:
後面有一段說
建議「忍耐三次快射精的感覺,第四次再射出」
說是有助於改善早洩
想知道有人實驗過嗎??這樣是有用的嗎??(好奇
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