Re: [討論] 影響緊實度的因素？

看板sex作者 (水獺萌)時間2年前 (2022/05/16 22:05), 1年前編輯推噓2(2推 0噓 8→)
留言10則, 6人參與, 1年前最新討論串2/2 (看更多)
女性鬆緊度的關鍵是來自陰道括約肌的緊實跟肌力，年紀大、生產後、陰道括約肌受過傷 等等，如果都沒在「用」那更可能變鬆，有在用又分為做愛、自慰、平日訓練 把陰道括約肌想像是腿部肌肉好了，有在練腿的肌肉緊實度和肌耐力，一定比只是平常走 走路的人強，有在走路的又比長年坐輪椅的有力 陰道括約肌或周圍的肌群也是一樣的，做愛或自慰就像是走路、如果有高潮就像是有在小 跑步、不時做凱格爾運動就像重訓（站坐趴躺都能練），這些對肌群都有幫助 如果想要緊那就是多練凱格爾運動，而且要確實有練到陰道括約肌，而不是只是有憋尿時 的肌肉緊縮感或者是縮肛，練得好的話，70歲的胖阿嬤也可以夾痛人 啊G緊雷射的緊實效果，也是讓陰道周圍肌肉恢復肌力與彈性，外加讓陰道壁增加膨潤感 ，想快速改善的可以可慮，例如有漏尿問題的女性，但是久沒用到話問題還是會慢慢找上 門 性器官，用進廢退 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.64.151.88 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1652709929.A.E32.html ※ 編輯: lll0rz (61.64.151.88 臺灣), 05/16/2022 22:11:48
推
05/16 22:46, 2年前 , 1F
所以沒事多用姐夫就對了？
05/16 22:46, 1F
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05/16 23:33, 2年前 , 2F
用姐夫是一個方法，但比不上自己練凱格爾會更加簡便、有
05/16 23:33, 2F
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05/16 23:33, 2年前 , 3F
效
05/16 23:33, 3F
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05/17 00:15, 2年前 , 4F
就說雷射陰道會很乾
05/17 00:15, 4F
照理來說雷射一方面也是幫助陰道內避膠原蛋白增生改善乾澀問題，打了之後反而變乾的 狀況…有問過醫師嗎？好奇他是怎麼解釋的
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05/17 01:13, 2年前 , 5F
姐夫 要用到被擠出來 就練出成果了
05/17 01:13, 5F
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05/17 01:24, 2年前 , 6F
越刺激的情境，越緊實
05/17 01:24, 6F
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05/17 08:43, 2年前 , 7F
練得很厲害也得有用武之地啊~跟大老二卻是處男一樣悲哀
05/17 08:43, 7F
※ 編輯: lll0rz (101.12.28.223 臺灣), 05/17/2022 17:22:01
推
05/18 00:54, 1年前 , 8F
練完男友說夾太緊會痛 _
05/18 00:54, 8F
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05/18 08:30, 1年前 , 9F
夾痛人是真的可以練成的，國外都有瑜珈老師可以夾吊起衝
05/18 08:30, 9F
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05/18 08:30, 1年前 , 10F
浪板了
05/18 08:30, 10F
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