Re: [認真] 怎麼樣才能讓洨變多
※ 引述《wami0613 (blue)》之銘言:
: 最近被女友嫌怎麼量少了
: 可是也都沒自己打手槍了
: 而且一個月才做兩次
: 洨量還是少少的
: 跟以前年輕時能從肚子噴到脖子比
: 真的是很慘
: 有人知道要補充什麼東西才能變多嗎
最重要是睡眠,再會補,睡眠如果不足也是沒用
其次是性愛品質,男女都要夠興奮,這點達不到也是再會吃都沒用
吃的話,我自己個人的實驗,每週吃一定量的綜合海鮮還蠻有效的
白蝦20隻,蛤蜊兩斤,無殼鮮蚵半斤,秋刀魚一條
夏天可以吃烤帶殼鮮蚵20個取代無殼鮮蚵
記得做愛前一天吃點高糖分的水果,不然精液雖然多但會很腥臭
非單身的時候,每個禮拜至少有三個晚上需要做愛一次,這樣吃基本上精量都還蠻夠的
但年紀上來齁,一晚兩次以上要每次都射出一樣的量根本不可能,但是補充一下食物,
睡一覺,隔天晚上第一次的量就會回來。
補品的話,大概只有鋅配葉酸吃是真的有用,有部分的人吃非洲刺李會增加前列腺分泌
,但這完全看個人體質。增加睪固酮的量也是個辦法,但這個要去看醫生直接拿配方,
健身版有一些文章可以參考,很多增加性功能的方法和健身都有關聯,這我不是專業。
以上一點經驗
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