Re: [閒聊] 男生說的有肉到底是哪裡要有肉
先來分類一下名稱,不要全部混在一起叫肉肉!
1.肌肉
2.肥肉(脂肪)
3.奶(脂肪)或是(矽膠)
4.瘦 極少肌肉量+極少脂肪
5.肥 極少肌肉量+極多脂肪
6.棉花糖 極少肌肉量+一團會裝可愛的脂肪
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等級:女神、穠纖合度
有一有足夠比例的肌肉量+任意比例的脂肪量,就能達到穠纖合度。
達成方法:奶靠基因或是整型,其它部位靠重量訓練,飲食控制。
範例:
http://imgur.com/Tn5wiKf.jpg
有練肌肉的人,不管體脂多少都是完美比例。
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等級:路人
只能在瘦&胖兩個區間遊走,永遠達不到穠纖合度的等級。
達成方法:只做有氧運動+吃很少或吃很多,不做重量訓練。
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等級:龍=肥=胖=棉花糖
被恐怖的脂肪堆滿全身
以為有人會愛上你,其實只有脂肪愛妳。
只有肥龍的審美觀跟妳一樣。
達成方法:飲食亂吃,從不運動,要會裝可愛。
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