Re: [閒聊] 健身房的大肌肌

看板sex作者 (Polar Bear)時間5年前 (2018/12/15 22:08), 5年前編輯推噓25(28推 3噓 9→)
留言40則, 32人參與, 6年前最新討論串3/3 (看更多)
原po的問題 以大叔泡在健身房多年的經驗 分享一點經驗 1.”叫”這件事 基本上除了在大重量或最後幾下，要突破極限時會忍不住叫出來外，直男一般來說，是很 少叫的，頂多是喘息聲會大聲。 如果那種2公斤練二頭，10公斤練深蹲也會叫的，也要嬌喘一下的，10個9個是甲，在世界 的西門館常會看見，通常大叔會先請教練跟他稍微點一下，如果還是一樣，大叔會在他旁 邊，拿得比他還輕，然後叫得比他還大聲，通常沒多久，就會自行消失。所以如果下次在 聽到一個男人的一直叫，請先看看他的訓練模式，再思考要不要有遐想，女孩子，在衣服 還沒脫或被脫之前，還是矜持點XD 2.大肌肌 要知道，要練成大肌肌是一件非常艱難的事。除了真的必須對健身有愛，飲食，訓練，都 必須非常嚴謹的，更重要的是紀律與堅持。不是說在健身房泡得久，或者隨便練兩下就可 以達成的。如果是，大叔應該變成巨石強森了。所以這類的人，一進到健身房，他的注意 力通常是他的課表跟進度，簡單說就是很專心的在練，頂多跟認識的哈拉兩句，一般來說 是不太會去理別人的。 3.肌肉與心肺 有鄉民指出，遇到的大肌肌耐力都不足。一場愛愛需要肌力與心肺來完成。肌肉所提供肌 力，是展現在各種姿勢上的。如火車便當，腹肌，背肌，腿，都要負重，如果還要快速的 活塞，這邊就牽涉到心肺。這邊不說太多理論，只簡單的說，大量的心肺訓練，過程中是 會消耗肌肉量的，所以對大肌肌來說，是非常忌諱的。有看過馬拉松選手練得跟巨石一樣 嗎？所以大肌肌除了在有特殊目的下，一般是比較少練心肺的。 附上弱弱的40路大叔健身照 https://i.imgur.com/eHQxVR6.jpg
西斯點 前陣子有討論到高學歷女孩子的議題 讓大叔想起 大叔是沒有跟台大的交手過 交手過的最高學歷的 外國人不算的話 大概就是1X年前遇到的 師範大學 美術係學生 時間久遠 盡量回想 這位女孩子個頭不高 大概160/C cup吧 身材非常勻稱 秀氣的臉龐 一頭及腰的長直髮 一股莫名的仙氣 英文名字A開頭 就叫她A吧 第一次看到A 是在公館羅斯福路上的星巴克 那時大叔正準備進去喝咖啡看看書裝個文青 一進到星巴克就已經看到A了 那張秀氣的臉龐已經讓人目不轉睛了 路過她身邊時已經注意到她的咖啡已經快喝完了 找到位置後，我請服務生幫我送了一杯拿鐵給A 就這樣開啟我與A一段情慾之旅 中間的曖昧階段就直接跳過了 只記得 我跟A第一次親密接觸 是在A套房附近的一個小公園開始的 印象特別深只記得當晚A穿著長裙 等等會解釋為什麼 不知在第幾次的約會 那晚我們晚餐後 買了幾瓶冰啤酒在那個小公園聊天 幾杯黃湯下肚後 酒意漸濃 彼此的肢體也越來越大膽 而在不知不覺中 A已經面對面跨坐在大叔身上了 當然 兩人的唇也早已火熱的吻了起來 大叔的手當然也一刻閒不下來的在A身上游移 當手遊到A胸部時 那真實的手感 才大驚！A沒穿內衣啊！ 當A發現大叔知道她沒穿內衣時 此時A更用著非常調皮口吻在大叔的耳邊輕聲細語的說了聲 ”我也沒穿內褲” 在那之前就已經硬到快爆炸了 現在還這樣 給不給人活啊 而這麼直的直球都投出來了 大叔再不接 還是人嗎？ 事實證明 大叔真的不是人 是”真-禽獸”！XD 當大叔手慢慢的從A背後滑倒股間時 手掌真真實實的感受到那溼熱的觸感 原來她早就計畫好今天要出手了，所以一直到今天，大叔還是會想，到底是我吃掉她，還 是被她吃掉，這種若隱若現的手法，真高手啊 一個平常清秀佳人 仙氣嬈嬈的氣質美女 在情慾上來的時候 眼神裡也是充滿著渴望啊！ 這樣反差真的是會讓人戰力爆表 這大概也是鄉民都想挑戰一下高學歷的原因之一吧 還好當時智慧手機不流行 要不然應該會在爆料公社之類的社群網站看到自己的影片 地點轉戰到A套房 兩人早已衣不蔽體 A白嫩的身軀在我面前一覽無疑 而之前長時間的前戲 也早已讓A如小溪般的流水潺潺 手與唇更是趁此機會 輕撫、親吻遍A全身每一寸肌膚 讓人印象很深刻的是 A也是大叔碰過最會sex talk的女孩之一 只不過是中文版XD (大叔以前聽英文版的比較多) 當大叔挺進A體內時 A會雙手還緊緊的環這大叔 雙腳在大叔背後扣著 嬌喘的喊著 還要 還要 亦或者已經做了好多次 彼此都很累了 從背後摟著她不知不覺的睡著了 但年輕真的就是本錢 手感 身體肌膚的觸感 慢慢的又醒了 （人跟小弟弟都醒了） A也感受到 屁股頂著小弟弟扭了扭 不扭還好 一扭火都上來了 A本來就躺在大叔手臂上 大叔手一拉 把A抱得更緊 也順勢吻著A的脖子與耳後 那是A的性感帶 (A自己說喜歡那邊被輕吻） 另一隻手當然也不得閒愛撫這A的胸部 隨這A喘息聲越來急促 而A也嬌喘的喊著 “不行了 不行了” 大叔趁著spoon position再次的把A佔為己有 這是大叔很喜歡的一種姿勢 除了省力 更可以製造強烈的親密感 那種情緒與肉體水乳交融的感受 無與倫比啊 隨著來情慾越來越高漲 A的用詞也慢慢的改變 還要 還要 繼續 繼續 不要停 不要停 然後再變成 不行了 不行了 雖然都是短短的兩三字 但是對於男人而言都是鼓勵啊 當然卯足了全力啊 忘了補充 她最讓人神魂顛倒的一個詞便是 “求求妳” 可以想像一下 正在激情 女伴三不五時嬌羞的喊著 求求你 的畫面 真的啊嘶 當晚做了幾次 早已忘了 只記得隔天 我們睡到下午才起床 然後全身酸痛啊...... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.125.238 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1544882923.A.5B5.html
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12/15 22:11, 5年前 , 1F
可不可以滾去健身版
12/15 22:11, 1F
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12/15 22:11, 5年前 , 2F
發在
12/15 22:11, 2F
推
12/15 22:11, 5年前 , 3F
人帥真好，我送咖啡直接被女生潑我臉上
12/15 22:11, 3F
真的不帥，沒歪而以XD
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12/15 22:11, 5年前 , 4F
#更
12/15 22:11, 4F
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12/15 22:12, 5年前 , 5F
沒關係下次可以送我
12/15 22:12, 5F
送啥？XD
推
12/15 22:12, 5年前 , 6F
西捨我想喝拿鐵 冰的
12/15 22:12, 6F
推
12/15 22:12, 5年前 , 7F
大叔很棒！小公園當初的光景已不再了...
12/15 22:12, 7F
現在應該不行了，智慧手機普及啊！
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12/15 22:13, 5年前 , 8F
這有什麼問題
12/15 22:13, 8F
應該可以寄信囉！ ※ 編輯: twpolarbear (36.231.125.238), 12/15/2018 22:15:56 ※ 編輯: twpolarbear (36.231.125.238), 12/15/2018 22:17:04
推
12/15 22:16, 5年前 , 9F
一樓兇
12/15 22:16, 9F
※ 編輯: twpolarbear (36.231.125.238), 12/15/2018 22:19:14
推
12/15 22:21, 5年前 , 10F
都沒人請我喝星巴克咖啡
12/15 22:21, 10F
看到妳的大頭照，把妳常去的星巴克地點po出來，應該會有很多人排隊等著請妳XD ※ 編輯: twpolarbear (36.231.125.238), 12/15/2018 22:27:22
推
12/15 22:27, 5年前 , 11F
樓上我來
12/15 22:27, 11F
推
12/15 22:28, 5年前 , 12F
推
12/15 22:28, 12F
推
12/15 22:28, 5年前 , 13F
123都認同 至於那種拿小重量也叫的我通常都塞耳機當沒
12/15 22:28, 13F
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12/15 22:28, 5年前 , 14F
聽到
12/15 22:28, 14F
推
12/15 22:31, 5年前 , 15F
大叔<3
12/15 22:31, 15F
這樣大叔會害羞歐！
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12/15 22:39, 5年前 , 16F
深蹲光槓子就20公斤了
12/15 22:39, 16F
朋友忘了有短桿10kg的那種？XD ※ 編輯: twpolarbear (36.231.125.238), 12/15/2018 22:44:55
推
12/15 22:48, 5年前 , 17F
力竭的時候真的會叫哈哈 男生看到女生不穿內衣褲好像都
12/15 22:48, 17F
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12/15 22:48, 5年前 , 18F
很興奮捏？
12/15 22:48, 18F
聽到/知道但是看不到，這很挑動情慾的
推
12/15 22:50, 5年前 , 19F
她嘉義人嗎？
12/15 22:50, 19F
真的不記得了
推
12/15 22:54, 5年前 , 20F
中肯，推一個
12/15 22:54, 20F
推
12/15 22:55, 5年前 , 21F
你是不是在約@@
12/15 22:55, 21F
看過大叔以前的文章應該知道，真的沒在約歐 ※ 編輯: twpolarbear (36.231.125.238), 12/15/2018 22:59:07
推
12/15 22:59, 5年前 , 22F
肌肉版才在討論深蹲穿不穿內褲說
12/15 22:59, 22F
※ 編輯: twpolarbear (36.231.125.238), 12/15/2018 23:05:25
推
12/16 00:01, 5年前 , 23F
人正真好，咖啡沒了自動補滿
12/16 00:01, 23F
這是一個工具人無所不在的世界... ※ 編輯: twpolarbear (36.231.125.238), 12/16/2018 00:21:48
推
12/16 01:03, 5年前 , 24F
我也想喝星巴克
12/16 01:03, 24F
推
12/16 01:29, 5年前 , 25F
還要
12/16 01:29, 25F
女孩想要，男人聽了興奮 女孩還要，男人聽了擔心 女孩一直要，男人聽了害怕！ ※ 編輯: twpolarbear (36.231.125.238), 12/16/2018 01:35:58
推
12/16 01:44, 5年前 , 26F
文章有懶人包嗎？漏漏長...
12/16 01:44, 26F
非常抱歉，年紀大了，比較碎嘴...
推
12/16 03:15, 5年前 , 27F
身材很好耶
12/16 03:15, 27F
感謝不嫌棄
推
12/16 04:20, 5年前 , 28F
那後來怎麼沒繼續在一起？
12/16 04:20, 28F
好像後來她出國進修了
推
12/16 08:52, 5年前 , 29F
女生是不是叫Alice
12/16 08:52, 29F
不是歐XD ※ 編輯: twpolarbear (36.231.125.238), 12/16/2018 10:44:32 ※ 編輯: twpolarbear (36.231.125.238), 12/16/2018 10:52:42
噓
12/16 10:59, 5年前 , 30F
你的leg day勒？
12/16 10:59, 30F
推
12/16 11:01, 5年前 , 31F
噓錯
12/16 11:01, 31F
角度關係吧，大叔的腿比手粗不少，要不然將近100的體重，只靠上半身有點困難 ※ 編輯: twpolarbear (36.231.125.238), 12/16/2018 11:11:00
推
12/16 11:09, 5年前 , 32F
深蹲男生不穿內褲，才不會聽到裂開的聲音
12/16 11:09, 32F
→
12/16 11:09, 5年前 , 33F
女生穿丁字褲 就解決一切了！！
12/16 11:09, 33F
個人也是偏向不穿，還好運動褲夠長，應該不會造成別人的不佳觀感
推
12/16 11:37, 5年前 , 34F
這有40路 我不信
12/16 11:37, 34F
請別逼大叔po身分證...
推
12/16 11:54, 5年前 , 35F
推，真的會專心練，沒空理其他人
12/16 11:54, 35F
是啊，真的就看著錶在練啊...... ※ 編輯: twpolarbear (101.12.225.251), 12/16/2018 12:12:08 ※ 編輯: twpolarbear (101.12.225.251), 12/16/2018 12:16:10 ※ 編輯: twpolarbear (101.12.225.251), 12/16/2018 14:13:52
推
12/16 16:43, 5年前 , 36F
深蹲要勤練，髖低於膝蓋
12/16 16:43, 36F
推
12/16 20:41, 5年前 , 37F
你很高嗎 不然看不出來接近100
12/16 20:41, 37F
186cm 98.5kg ※ 編輯: twpolarbear (36.231.125.238), 12/16/2018 21:25:03
噓
12/18 01:08, 5年前 , 38F
肥
12/18 01:08, 38F
噓
12/19 06:16, 5年前 , 39F
真的很弱……哪什麼照片
12/19 06:16, 39F
推
03/19 15:34, 6年前 , 40F
多練少拍
03/19 15:34, 40F
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