[閒聊] 有健身真的有差

看板sex作者 (阿豪)時間6年前 (2017/06/26 23:49), 6年前編輯推噓40(40推 0噓 31→)
留言71則, 39人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
小弟最近開始在健身， 至今差不多半年的時間， 常常看板上的各位在說有運動， 對某方面非常有加分效果， 單身一段時間的我， 一直沒發現有在健身的前後差別， 但在最近因緣巧合之下， 在健身房認識了一位女孩子， 一起運動幾次後， 終於有機會能夠提槍上陣， 細節就不多說了， 運動對某方面真的加分再加分， 所以各位為了自己和另一半著想， 趕快出來動一動吧～ （健康無價） 西斯點： 在某天坐捷運的時候， 居然有一對年輕情侶， 隔著外套在玩摳摳樂， 其實他們掩飾的很好， 但是那女孩銷魂的表情出賣了他們。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.15.48 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1498492186.A.251.html
推
06/26 23:52, , 1F
幹 我練太認真了>~<都沒遇到妹QQ
06/26 23:52, 1F
遇到不會使用器材的妹，過去熱心教學就對了
推
06/26 23:52, , 2F
那女孩嘴巴微張翻白眼?
06/26 23:52, 2F
就是一副很享受的臉
推
06/26 23:53, , 3F
我健身都沒用 難道是因為健身到體脂肪30的關係嗎
06/26 23:53, 3F
我體脂目前15%，供您參考
推
06/26 23:54, , 4F
嗯對
06/26 23:54, 4F
過來人喲？哈哈哈～
→
06/26 23:55, , 5F
Csir是怎健der啊
06/26 23:55, 5F
推
06/26 23:55, , 6F
!!!!!我再努力!!!
06/26 23:55, 6F
→
06/26 23:56, , 7F
去健身房拍完照後到咖啡廳或甜點店買甜點吃XD
06/26 23:56, 7F
※ 編輯: ChenHow (61.231.15.48), 06/26/2017 23:58:50
→
06/26 23:56, , 8F
那女孩對我說
06/26 23:56, 8F
推
06/26 23:57, , 9F
說我是一個小偷
06/26 23:57, 9F
→
06/26 23:58, , 10F
偷她的回憶
06/26 23:58, 10F
→
06/26 23:59, , 11F
塞進我的腦海中
06/26 23:59, 11F
推
06/27 00:00, , 12F
健身 完全沒空看女生
06/27 00:00, 12F
→
06/27 00:00, , 13F
樓上斷屁
06/27 00:00, 13F
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06/27 00:01, , 14F
好險我都是偷看男生A_A 好多大肌肌好啊嘶
06/27 00:01, 14F
健身房的帥哥美女真的不少
推
06/27 00:01, , 15F
我不需要自由
06/27 00:01, 15F
→
06/27 00:02, , 16F
shyyy下次可以偷拍站內我ㄇ
06/27 00:02, 16F
偷拍不好，直接過去說：可以和你合照嗎
→
06/27 00:02, , 17F
只想揹著她的夢
06/27 00:02, 17F
※ 編輯: ChenHow (61.231.15.48), 06/27/2017 00:03:59
推
06/27 00:03, , 18F
一步步向前走
06/27 00:03, 18F
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06/27 00:05, , 19F
她給的永遠 不重
06/27 00:05, 19F
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06/27 00:06, , 20F
歐～～歐～～歐哦～
06/27 00:06, 20F
推
06/27 00:07, , 21F
那女孩對我說 保護她的夢
06/27 00:07, 21F
推
06/27 00:07, , 22F
太誇張了 原po一定很帥
06/27 00:07, 22F
推
06/27 00:08, , 23F
樓上斷屁
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推
06/27 00:08, , 24F
說這個世界 對她這樣的不多
06/27 00:08, 24F
推
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練完腿動都不想動啊
06/27 00:10, 25F
我覺得練腿和腹部，最嫑嫑的...
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她漸漸忘了我 但是她並不曉得
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06/27 00:10, , 27F
乾又斷xdd
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06/27 00:10, , 28F
遍體鱗傷的我 一天也沒再愛過
06/27 00:10, 28F
推
06/27 00:10, , 29F
斷
06/27 00:10, 29F
※ 編輯: ChenHow (61.231.15.48), 06/27/2017 00:12:04
推
06/27 00:11, , 30F
這是推廣健身房的葉珮雯嗎？
06/27 00:11, 30F
是推廣大家一起運動啦～運動有很多方法呀！不一定要在健身房 ※ 編輯: ChenHow (61.231.15.48), 06/27/2017 00:14:13
推
06/27 00:13, , 31F
問合照幹嘛啦哈哈哈要問也是問你肌肌好大喔可以借我摸一下
06/27 00:13, 31F
→
06/27 00:13, , 32F
嗎
06/27 00:13, 32F
→
06/27 00:13, , 33F
我賭樓上不敢
06/27 00:13, 33F
推
06/27 00:14, , 34F
深蹲完接硬舉才嫑嫑的
06/27 00:14, 34F
深蹲和硬舉我只選一樣，然後做到力竭就去用機械式的了，但妳這樣的課表一定是高手 ※ 編輯: ChenHow (61.231.15.48), 06/27/2017 00:17:49
推
06/27 00:16, , 35F
一樓很強 樓上我偶像
06/27 00:16, 35F
推
06/27 00:18, , 36F
可以說說練身體的before&after嗎
06/27 00:18, 36F
推
06/27 00:21, , 37F
一樓大便姿勢錯得可怕＞＜
06/27 00:21, 37F
→
06/27 00:21, , 38F
555沒人想聽歌惹～收攤走人～
06/27 00:21, 38F
推
06/27 00:24, , 39F
不要啦 硬舉深蹲同一天效率低QQ，核心都軟掉惹
06/27 00:24, 39F
推
06/27 00:26, , 40F
最近正在練深蹲，準備上戰場（？
06/27 00:26, 40F
推
06/27 00:27, , 41F
排同天就會降重量 安啦
06/27 00:27, 41F
降重量是因為練完虛脫了嗎？
→
06/27 00:28, , 42F
可惡 想衝
06/27 00:28, 42F
※ 編輯: ChenHow (61.231.15.48), 06/27/2017 00:30:02
→
06/27 00:31, , 43F
就確保動作品質啦
06/27 00:31, 43F
→
06/27 00:33, , 44F
動作正確比重量還重要
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推
06/27 00:35, , 45F
我之前問隔壁男生 結果他也不知道.....
06/27 00:35, 45F
推
06/27 00:35, , 46F
不是不知道 是不想讓你知道他知道 QQ
06/27 00:35, 46F
推
06/27 00:38, , 47F
某樓可以問我，我是打電話問功夫節目主持人
06/27 00:38, 47F
推
06/27 00:38, , 48F
是不是腹肌跟肛門那一塊肌肉很重要呢？
06/27 00:38, 48F
→
06/27 00:41, , 49F
這是黃義達葉佩雯啦
06/27 00:41, 49F
推
06/27 00:48, , 50F
哭了
06/27 00:48, 50F
→
06/27 00:49, , 51F
練腿日都做深蹲然後硬舉，練到一半感覺快往生了爆累
06/27 00:49, 51F
推
06/27 00:49, , 52F
那女孩對我說 說我是一個小偷
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推
06/27 00:51, , 53F
推那女孩
06/27 00:51, 53F
→
06/27 00:52, , 54F
已撥打110
06/27 00:52, 54F
推
06/27 01:00, , 55F
硬舉１８０路過
06/27 01:00, 55F
推
06/27 01:02, , 56F
硬舉壹捌伍路過
06/27 01:02, 56F
→
06/27 01:04, , 57F
樓下不舉路過
06/27 01:04, 57F
推
06/27 01:04, , 58F
我!!
06/27 01:04, 58F
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06/27 01:27, , 59F
那女孩對我說，說我下面毛很多
06/27 01:27, 59F
→
06/27 01:27, , 60F
說這個世界，像我這樣的不多~
06/27 01:27, 60F
推
06/27 02:09, , 61F
難怪我最近積極跑健身房哈哈
06/27 02:09, 61F
推
06/27 03:15, , 62F
耐力本身就加分 再配合腿肌 更是一絕 說沒效果的真的是
06/27 03:15, 62F
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06/27 03:15, , 63F
練不夠 囧
06/27 03:15, 63F
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06/27 10:13, , 64F
有練，遇到名器就沒啥用的感覺。
06/27 10:13, 64F
推
06/27 10:18, , 65F
做有氧也滿重要的，每天跑10k回復力滿分
06/27 10:18, 65F
推
06/27 18:51, , 66F
標題可能要改這個插
06/27 18:51, 66F
→
06/27 23:40, , 67F
樓上幽默
06/27 23:40, 67F
推
06/28 00:08, , 68F
有健身的男孩體力好啊！！！
06/28 00:08, 68F
推
06/28 01:17, , 69F
所以我最近遇到熱心教我臥推的巨巨也是居心不良的意
06/28 01:17, 69F
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06/28 01:17, , 70F
思嗎 囧
06/28 01:17, 70F
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07/07 10:36, , 71F
體脂16%看起來還是肥肥的啊嗚嗚
07/07 10:36, 71F
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