Re: [閒聊] 運動員能力都比較強嗎 ?

看板sex作者 (我是工頭)時間8年前 (2016/03/11 14:44), 8年前編輯推噓25(25推 0噓 19→)
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※ 引述《passing (0"_"0)》之銘言： : 大家好 : 職業運動員每個人高馬大 : 加上身體是吃飯工具 : 各種體能訓練不能少 : 想必尺寸能力值也是大能一等 : 有沒有運動員可以出來分享一下心得 安安你好!我是工頭~ 先說我自己運動員經歷:國中開始練田徑>高中被拳擊隊挖角>高中又跑去練網球>大學被 學校龍舟隊挖角>畢業後出社會維持長跑習慣，偶爾參加路跑活動 0..0 我自己覺得運動員一詞對自身有約束作用，例如運動員時期要求的不只體能訓練還有規律 生活習慣(拒菸酒熬夜) 久了身體自然比一般人好很多。 以體格來說我自己是中長跑運動員，簡單說就是有氧運動 以前比較壯碩爆發力強的同學會挖去短跑，就是無氧運動。 我認為有氧無氧跟性能力不是成正比，不是說這兩者哪一個強或弱，但基本上能力都不差 大家都知道勃起需要充血，輸送血液過程中，本身有心血管疾病的自然就處劣勢，甚至會 引發生命危險，這點運動員來說，體質上就沒這疑慮，因為規律運動，心肺心血管方面自 然比一般人好。 尺寸的話我就不知道，但我相信運動員不會比較大或比較小，這是個人先天條件決定的。 但有此一說，在運動發展時期(國中開始)，人的外貌會因為運動而改變，例如短跑/長跑 的女運動員，以及世界知名的撐竿跳女王伊辛巴耶娃，你會發現胸部都不大。 國中是很重要的階段，人類的性特徵外表在這時期會改變，但是否定型我不知道，但我以 前認識的田徑隊女生，胸圍普遍都不大，當然也可能我碰到的是這樣。 最後做個簡論，與其說運動員能力優於常人，不如說他們是運動關係讓心肺能力強，這才 是主因吧! 如果用平均時間15~20分鐘是正常一次過程，我自己是有30分以上。有時跟隊員在聊時， 他們時間也有在平均之上。 不過扣掉性能力加分不說，維持運動習慣真的比較好。老實說我也滿感謝過去那段時間的 ，持續好多年後即便不是運動員了，但本身養成的良好作息還是不變。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.233.129.7 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1457678647.A.C72.html
推
03/11 14:45, , 1F
認真 給推
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推
03/11 14:46, , 2F
不如說身材不適合那類運動的都會自然被淘汰，胸部對於
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運動員其實本來就是累贅吧
03/11 14:46, 3F
這樣說也沒錯，在一開始選手挑選時，會依照身體外表決定，不過如果挑選後，後天其實 還有發育空間，但因為運動關係而改變，這也是有可能。 ※ 編輯: forever07 (36.233.129.7), 03/11/2016 14:49:18
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03/11 14:51, , 4F
胸部大的都忙著幹炮，疏於練習，所以被淘汰
03/11 14:51, 4F
推
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我只知道久疏於運動突然來一次隔天腹肌痠痛
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我找到一篇生理學的文章給你參考 跑步中途肚子痛：運動時呼吸量約增加為平時的10倍，所以呼吸肌群必需急速運動，當肺 活量不足時，呼吸肌肉群（肋間肌、橫膈膜、斜方肌、胸鎖乳突肌及腹肌）的工作量將會 大大提高，如果肌群的耐力不足，即會產生酸痛情事，而呼吸肌群中平時較少使用的「肋 間肌及橫膈膜」二組肌群，優先產生疲勞及酸痛，且其部位約略在肚子兩側，因此多數官 兵會誤以為是肚子痛，誤認為是吃太飽或喝水所引起的疼痛，導致空腹參加測驗。疼痛產 生時不宜再加速，應降低跑速俟氧債減少，疼痛減緩後再稍加速度，終點前亦不宜衝刺。 此種現象僅會腹部疼痛，最後將無法繼續跑下去，無生命危險。
推
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樓樓上好笑嗎？
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推
03/11 14:56, , 7F
樓樓上的見解真是他媽精闢
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我是指杜卡迪
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可以跟你現約嗎
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會彈出來
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樓上有甲
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看得都想運動了
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※ 編輯: forever07 (36.233.129.7), 03/11/2016 15:22:22
推
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幹 原來跑步肚子左側會痛是這個原因!!! 媽ㄉ小時候都
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以為要盲腸炎還啥的!!!!
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推
03/11 15:49, , 14F
優質
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我瘋狂運動但怎麼只有三下呀？
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推
03/11 15:54, , 16F
優
03/11 15:54, 16F
推
03/11 15:56, , 17F
推自我約束好的生活習慣身體速質會差很多
03/11 15:56, 17F
推
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推規律運動
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推
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盲腸在右邊…
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推
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長知識推推
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03/11 16:49, , 21F
國小最好知道盲腸在哪啦……
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03/11 16:49, , 22F
專業
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多數官兵? 這該不會是國軍的??
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推
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盲腸XDDDDDD
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國中就沒痛過ㄋ！！！因為幾乎不跑步了！！！國小同
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學之間都說是盲腸在痛欸XDDD
03/11 16:50, 26F
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女運動員感覺胸是也有練到 比較像一般胸肌的型
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推
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原po 南霸天？
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我只是個會運動的人啦 ※ 編輯: forever07 (36.233.129.7), 03/11/2016 17:17:46
推
03/11 17:32, , 29F
做到另一伴說想休息 哈哈哈
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03/11 17:50, , 30F
同是愛運動的人
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03/11 18:37, , 31F
所以我遇到的例外應該是老二過小,比別人風阻小,才會當運
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動員
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能力比較強≠女生比較舒服
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真正能力強的，指的是技巧，不是時間長短...
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推
03/11 19:46, , 35F
30分純活塞？
03/11 19:46, 35F
推
03/11 19:50, , 36F
頂多就是充血後的硬度吧，還有持久度
03/11 19:50, 36F
推
03/11 20:14, , 37F
有持久跟硬度才能配合技巧變強 不然只能枉談
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03/11 20:15, , 38F
如果只能軟趴趴就算是手腳趾加藤鷹也沒用
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03/11 20:43, , 39F
工頭好久不見:)
03/11 20:43, 39F
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03/11 20:53, , 40F
Hi cat
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推
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專業推
03/11 21:00, 41F
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03/11 22:47, , 42F
同是運動員給推
03/11 22:47, 42F
推
03/11 23:20, , 43F
有運動真的有差，尤其是下半身= =+
03/11 23:20, 43F
推
03/11 23:41, , 44F
我有固定運動時真的是隨便都30以上，沒運動後..
03/11 23:41, 44F
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