Re: [認真] 公狗背後式腿力不足已回收

看板sex作者doggy1985 (我非我)時間11年前 (2013/04/26 02:51)推噓6(6推 0噓 1→)

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你講的姿勢需要練習的地方不是腰力是腿力若你沒去過少淫寺練功唯一練習方法就是蹲馬步正確名稱是練樁步因為據你形容的姿勢所需要的是大腿肌肉的力量腰力不是不好練是難練得好不想練習單調的馬步可以爬樓梯或者抬腿原地快跑(一到三分鐘)之類至於起立蹲下或者青蛙跳或者相撲摔角的預備熱身姿勢也不是說沒有助益但根據經驗這些起立蹲下的動作每天起碼要練幾百次不僅更難練也容易造成膝蓋受傷 ※ 引述《dt02 ()》之銘言： : 一般背後式都是男生跪著(膝蓋著地) : 但有一種特殊的背後式是男生重心往前 "整個人騎上去" : (類似蹲馬步姿勢膝蓋小腿不碰地!) : 之前看A片有看過男優用這招 : 因為是男生整個人騎上去的關係 : 從後面看真的頗壯觀 : 因為很像公狗做愛 : 所以暫稱公狗背後式 (還是這招有特別名稱?) : 但後來發現 : 這招用起來非常的累人... 腿力嚴重不足囧" : 常常用沒超過3分鐘 : 腿就非常的酸 : 很痛苦 : 跟本就不可能像A片裡男優一般 : 瘋狂用公狗背後式狂抽猛送 : 感覺男優都用的駕輕就熟而且很省力 : 請問有大大有用過這招的嗎? : 有沒有訣竅之類的? : 還是說做那方面的運動可以對這招有明顯的強化? : (ex:多做起立蹲下之類的運動?) : 希望有猛男前輩大大賜教 : 感謝 = = -- 我絕對不是你想的那個人！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 180.177.86.59

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BDSMan

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paulpaul40

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jack30621

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