看板 [ regimen ]
討論串[疑問] 腸道益生菌該持續吃上多久？
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#1
[疑問] 腸道益生菌該持續吃上多久？
推噓12(12推 0噓 26→)留言38則，0人參與, 2年前最新作者yummioyt (顫神)時間2年前 (2021/12/21 14:10), 編輯資訊
1
0
0
內容預覽:
由於有過比較長一陣的便秘. 而且都會便秘到一定程度後開始拉肚子. 透過檢查，也沒什麼太大問題. 主因還是壓力跟長期沒有在固定時間排便造成. 我比較傾向將腸道好好調整到健康的程度. 現在吃得悠暢有酵益生菌有讓我有吃就有排便. 肚子不痛也不會拉. 可是如果想一路調理到即使漏掉一兩天沒吃也不至於開始便秘的
(還有9個字)
#2
Re: [疑問] 腸道益生菌該持續吃上多久？
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 2年前最新作者sony577 (小孩雙性:《姓名權》平等)時間2年前 (2021/12/21 16:44), 2年前編輯資訊
0
0
6
內容預覽:
1. 每天應至少吃兩份水果 (兩個拳頭大)!!!. 2. 菜比水果多一點. 有吃"足夠"蔬果 應該很好排便.... 排毒..... 國健署首度公布國人「我的餐盤」 聰明吃 營養跟著來. https://www.mohw.gov.tw/cp-16-41108-1.html. 每餐水果拳頭大：1份水果約
(還有762個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁