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討論串[疑問] DHC b群一天要吃幾顆？
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#1
[疑問] DHC b群一天要吃幾顆？
推噓0(0推 0噓 3→)留言3則，0人參與, 最新作者etpk0806449 (韓奕)時間11年前 (2012/09/28 12:56), 編輯資訊
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爬過文做了比較後決定要買DHC的b群，因為我這一年要準備考試，每次看三個小時頭就會感到用腦過度跟疲勞，所以決定要吃b群，那不知道一天要三餐飯後，還是早餐後吃一粒就好？我看睡前吃或不吃會不會睡不著有很多爭議，有沒有正確相關研究報導呢？. b群因為好像有分高單位和低單位，在外包裝要怎麼分？是會明確標明高
(還有133個字)
#2
Re: [疑問] DHC b群一天要吃幾顆？
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者flamerecca (werewolf)時間11年前 (2012/09/28 14:14), 編輯資訊
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要真正理解哪種維他命適合. 最好的方法 就是實際作點計算. 以善存為例子. http://www.myhealthplus.com.tw/product/centrum/centrum2. 裡面有一錠所包含的所有物質劑量. mg沒什麼好解釋的 I.U可能令人有點畏懼. 不過也是網路上查得到的資訊.
(還有255個字)
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