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討論串[疑問] 被便祕搞到快精神崩潰
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#1
[疑問] 被便祕搞到快精神崩潰
推噓10(10推 0噓 21→)留言31則，0人參與, 最新作者sherryjeng (星光滿天*~)時間13年前 (2011/08/03 01:01), 編輯資訊
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便祕算是我的老毛病了. 從小到大都是這樣... 一直都是4天-5天才會解便一次(嚴重點會超過一星期). 以前也不以為意，直到後來我看我閃光是天天都MM. 才覺得自己這樣實在很怪異. 從此之後我養了個壞習慣. 為了讓自己一有便便就拉得出來. 我開始會使用浣腸劑. 後來也去台大看過家醫科. 抽血開了纖維
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#2
Re: [疑問] 被便祕搞到快精神崩潰
推噓1(1推 0噓 5→)留言6則，0人參與, 最新作者shhsu (生病了..)時間13年前 (2011/08/03 11:46), 編輯資訊
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請問你幾點幾床呢，要不要試試看每天早上５點到７點之間上廁所. ？生理時鐘剛好走到大腸經，或許會比較容易也說不定。. 以前偶而便秘時，我會吃２到４顆的加州李，就是一般超市、大賣. 場賣的那種蜜餞，有效，供你參考。因為熱量的關係，不建議吃太. 多。. 這兩個月我則意外發現高仰三蜜橄欖有助於排便，這瓶蜜橄
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#3
Re: [疑問] 被便祕搞到快精神崩潰
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者sayjessie (文藝青年)時間13年前 (2011/08/09 11:49), 編輯資訊
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之前我在電視上看到一個日本節目. 其中有一集是關於提升腸力. 因為內容感覺很實用. 所以我當時就以紙筆先記下來. 後來整理成信件寄給我家人看. 貼上來給你:). -------------------------------------. 這是醫師對便秘患者提出的五個方法. 若是能每天照著這五個方法
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#4
Re: [疑問] 被便祕搞到快精神崩潰
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者Elsa01 (小雨)時間13年前 (2011/08/09 15:02), 編輯資訊
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恩…之前我爸一個上海的朋友也有這樣的問題！. 他最慘的時候，１０天才能解一次便！. 之後有用一個叫做暢樂咖啡的飲品，似乎有漸漸改善…. 有空的話你可以上網查查看啦！而且他最近好像直接買了１２盒…. 還有，絕對不會沒救，只是需要花一些時間去把你的腸胃調回來！. 不要放棄！！不過肚子若是真的脹得很不舒服
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