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討論串[疑問] 高單位逼群怎麼吃?!?!
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正確的吃法應該是要飯後吃. 不管你是問營養師還是藥師都是這樣答案吧. 有些人吃b會胃不舒服. 舉個例子~請把B想像成水. 正確的說應該是,我們的胃就像一個只能裝下500cc水的杯子. 你今天放了一千cc的水到杯子~多的還是會留掉好嗎?. 而且B群是水溶性的~基本上三小時尿尿一就都尿尿光了好嗎?. 吃
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不好意思 推文有點出言不遜. 下面解釋一下. 首先 這是聽誰說的？. 營養補充品上面. 低濃度持續慢慢釋放的東西效果常常會比較好。. 因為重點不是多少營養品經過細胞 而是細胞將這些營養品消化了多少. 光根據這個 我就覺得您的老師沒有從生物的角度思考的習慣. 同上述 不再重述. 這也是錯誤的 因為B群
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高單位的B群 標示都是說飯後吃. 但是 咱老師(化工的老師>_<). 卻說 當然是要空腹吃!!. 當初藥師也是跟他說飯後吃. 但他思考一陣子之後 卻決定飯後吃. ============================原因如下========================. 故意做成高單位 原因是
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