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討論串[疑問] 有關便秘不長痘的問題
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楊名權(楊氏預防醫學減重(新聞、網站)診所院長)便秘已經成為越來越多的現代人所有的「毛病」。形成便秘的原因很多,因此宜先評估病因,千萬不要自己亂買藥。其中飲食不均衡、運動不足、壓力過大及生活不規律等因素,造成大腸蠕動功能不良引起的便秘問題最為常見。. 改善便秘有六大撇步,調整飲食及生活習慣,便秘情況
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