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討論串[疑問] 請問無糖巧克力
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我爸希望我做無糖巧克力給他吃. 作巧克力不難 但我擔心的是我爸的健康阿. 可是他降跟我要 讓我好為難阿. 我爸60歲 體重他不肯量 目測應該有100kg 身高大約163-165cm. 腰圍好像是110多cm吧. 不喜歡健康檢查 所以血壓等 我都不知道狀況. 飲食習慣很糟糕 每餐都要吃到12分飽 喜歡
(還有170個字)
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你一定要說服爸爸去健康檢查,. 買個血壓計給他每天量血壓,. 基本上他這樣的身材比例就已經不太健康了,. 而且他還不注重飲食和運動,. 你家都沒人管得動他嗎?. 我覺得你現在要做的工作是讀一點營養方面的書,. 簡單的就好了,不用看很複雜~. 給家裏煮菜的人灌輸一點營養均衡的概念,. 先把油統統換成有
(還有326個字)
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