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討論串[疑問] 睡太久會腰酸背痛?
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[疑問] 睡太久會腰酸背痛?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者unik (一瞬之光 :)時間18年前 (2006/03/26 10:20), 編輯資訊
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請問一下. 每當我睡覺睡比較久到自然醒時. 醒來時就有一種腰酸筋骨不舒暢的感覺. 這種算是正常的情況嗎 還是身體有出現什麼問題. 有什麼改善的方法嗎 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 59.113.175.53.
#2
Re: [疑問] 睡太久會腰酸背痛?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者aki ( 鄉野林間 )時間18年前 (2006/03/26 19:06), 編輯資訊
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我不確定你是不是跟我一樣的問題.... 因為大部分人睡覺時的姿勢都是不正確的.... 換句話說,睡覺中可能是會壓迫到肌肉,或是骨格移位的姿勢.... 所以睡姿不正確也就如我們平常作息姿勢不正確一樣會帶來酸痛. 這些不正確的姿勢當然也會因為你睡覺時間越長,讓你起床後的不舒服加倍. 我不知道你睡覺姿勢大
(還有222個字)
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