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討論串[疑問] 我的骨頭常常咖拉咖拉的響
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要回復的東西太多,懶得用X文的…呵呵…. 這種情況通常是頸部肌群過度僵硬,. 這時發出的聲音是屬於肌肉韌帶的彈響聲,. 的確,轉完之後會比較舒服,. 可是,在我的角度來說,不建議這樣子做. 因為這樣子久了可能會引起一些頸部脊椎的病變,. 通常這種僵硬的狀況,我還是建議熱敷、拉筋. 而拉筋是單方向的拉
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會造成彈響聲,有幾種原因…. 其一:. 如有的人折指頭發出的的聲音,. 比較輕脆的“ㄅㄧㄚ”一聲,. 這是關節腔有空氣累積,被擠出來的聲音. 其二:. 比較低沈的“卡”一聲,. 這通常是韌帶因為受傷過或是肢體運動強度過強,. 造成的韌帶退化性的纖維化病變. 纖維化後,因為彈性韌性都差了,而在骨頭的隆
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