[閒聊] 大家一天吃多少保健品

看板regimen作者 (小言女孩)時間3天前 (2026/02/04 16:09), 編輯推噓7(7推 0噓 2→)
留言9則, 7人參與, 2天前最新討論串1/1
最近突然意識到自己每天要吞好多藥丸 突然有種活著也太累的感覺XDDD 我目前大概是: 早上出門前→B群、維他命C、鋅 中午吃完飯→葉黃素 晚上吃完飯→魚油 睡前→GABA 整個很像病人 三餐都在吃藥的感覺XDD 大家有像我這麼誇張嗎哈哈哈 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.68.26 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1770192575.A.AF6.html
推
02/04 17:20, 3天前 , 1F
屬實是有點誇張了哈哈哈
02/04 17:20, 1F
推
02/04 18:48, 3天前 , 2F
我也跟你差不多 不過已經習慣了
02/04 18:48, 2F
推
02/04 19:00, 3天前 , 3F
均衡飲食會缺的是鈣、鎂、鋅、C和D而已.
02/04 19:00, 3F
→
02/04 19:02, 3天前 , 4F
我努力改變飲食,需額外補充的:C、D3和鋅
02/04 19:02, 4F
→
02/04 19:05, 3天前 , 5F
只有D3每天補1000iu,C和鋅前者246後者25
02/04 19:05, 5F
推
02/04 20:01, 3天前 , 6F
現代人為了健康真的活得好累XDD
02/04 20:01, 6F
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02/04 21:24, 3天前 , 7F
小心洗腎
02/04 21:24, 7F
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02/05 11:09, 2天前 , 8F
挖塞 好完整的菜單
02/05 11:09, 8F
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02/05 17:22, 2天前 , 9F
我是只有B群跟魚油而已
02/05 17:22, 9F
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