[討論] 高單位b群必要性
網路上查到的高單位b群定義：
「高單位B群指的是添加劑量高於每日參考值數十至數百倍的維生素B群，
也就是說，當你查看B群的營養標示，
發現B群劑量的每日參考值百分比為1000%~20000%，就屬於高單位B群。」
想知道這種超高劑量的b群真的有必要嗎
一般普通學生普通上班族
吃了會不會反而對身體不好啊
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