[討論] 葉黃素飯前吃會完全沒效嗎

看板regimen作者 (gemini)時間8月前 (2025/05/14 16:34), 編輯推噓12(12推 0噓 2→)
留言14則, 13人參與, 8月前最新討論串1/1
一直以來都是飯前吃葉黃素， 剛剛熊熊轉過去看包裝才發現葉黃素要飯後吃......大傻眼了， 想知道我這樣之前吃葉黃素都是白吃了嗎?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.132.227 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1747211675.A.CD8.html
推
05/14 17:14, 8月前 , 1F
吸收率打折而已
05/14 17:14, 1F
推
05/14 20:03, 8月前 , 2F
葉黃素是脂溶性的，飯後才有吸收阿X
05/14 20:03, 2F
→
05/14 20:03, 8月前 , 3F
D
05/14 20:03, 3F
推
05/14 20:43, 8月前 , 4F
至少你有吃，比完全忘吃的我強(?)
05/14 20:43, 4F
→
05/14 22:53, 8月前 , 5F
不挑食的話，葉黃素靠三餐都足量了
05/14 22:53, 5F
推
05/15 11:49, 8月前 , 6F
可以飯後配魚油
05/15 11:49, 6F
推
05/15 13:25, 8月前 , 7F
飯後一小時內吃最穩
05/15 13:25, 7F
推
05/15 14:23, 8月前 , 8F
我都不是很在乎吃的時間
05/15 14:23, 8F
推
05/15 15:54, 8月前 , 9F
有吃就好
05/15 15:54, 9F
推
05/15 17:15, 8月前 , 10F
藥師看到會氣死 XDXD
05/15 17:15, 10F
推
05/15 19:48, 8月前 , 11F
買游離型的就沒差了
05/15 19:48, 11F
推
05/15 20:50, 8月前 , 12F
也要多喝水阿~~~
05/15 20:50, 12F
推
05/15 23:18, 8月前 , 13F
之後再改正就好
05/15 23:18, 13F
推
05/16 11:15, 8月前 , 14F
吸收率
05/16 11:15, 14F
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