[討論] 輪班工作者適合的補品

看板regimen作者 (JabariAndrew)時間10年前 (2014/07/09 16:47), 編輯推噓6(6推 0噓 8→)
留言14則, 6人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
小弟的工作需要日夜輪調(四二輪 一天工時大概14小時 5個月輪調一次) 小弟知道規律的生活作息+適度的運動很重要 但最近也想找些保肝補品來吃 爬文發現克補的綠色B群評價好像不錯 除了這個產品之外 大家還有甚麼推薦的保肝補品嗎? (最好是成分天然一點的) 謝謝大家的意見~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.187.112 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1404895632.A.CB4.html
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這工時..換工作>>>任何保肝補品
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推
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健康換現金 現金換補品 這腦袋……
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推
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許多工科相關科系的人都是從事工廠輪班
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性質的工作，甚至有些是家庭因素需要快速
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累積財富等，所以我不懂為什麼有些人不
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給建議就算了，還要這樣??
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推
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給原po建議，睡眠需充足，可以配合中藥，
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固定參加員工檢查，看自己身體有什麼需要
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加強的，白天睡覺房間窗簾加裝隔光好的，
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增加睡眠品質
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推
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可用耳塞眼罩幫助睡眠品質，調作息不簡單
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的 原po為生活辛苦了....
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推
07/14 23:35, , 13F
五味子跟養氣人蔘!家人輪夜班有在吃
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推
07/20 08:59, , 14F
薑黃粉顧肝
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文章代碼(AID): #1JlG6Goq (regimen)
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