[食物] 鹹酥雞一個禮拜吃幾次是安全範圍

看板regimen作者 (嘎)時間11年前 (2013/06/03 16:18), 編輯推噓2(2推 0噓 13→)
留言15則, 5人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
像鹹酥雞這種雖然是垃圾食物 但太好吃而不能割捨 一個禮拜吃幾次鹹酥雞算是安全範圍 一個禮拜吃2次，會過量嗎? 如果平常有在吃水果和蔬菜 也有注意喝水和運動的話 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.209.14.250
推
06/03 17:05, , 1F
看你要以什麼角度來想，毒物或營養或免
06/03 17:05, 1F
→
06/03 17:05, , 2F
疫學的說法都不一樣
06/03 17:05, 2F
→
06/04 05:36, , 3F
太好吃不能割捨?如果確定吃下去要洗腎,你還吃
06/04 05:36, 3F
→
06/04 05:37, , 4F
不吃?當然您應該覺得沒那麼嚴重,從材料來說,製
06/04 05:37, 4F
→
06/04 05:38, , 5F
成材料不能毒性太嚴重,熱量跟鹽份倒是您有本事
06/04 05:38, 5F
→
06/04 05:38, , 6F
消化就行,如果您每天從事消耗8000大卡以上熱量
06/04 05:38, 6F
→
06/04 05:39, , 7F
的劇烈運動,幾十公克,甚至一兩斤鹹酥雞的熱量
06/04 05:39, 7F
→
06/04 05:40, , 8F
跟鹽份可能不成問題,同時要搭配以公斤計的蔬菜
06/04 05:40, 8F
→
06/04 05:41, , 9F
和其他食物而已,但是有沒有毒?就難掌控...
06/04 05:41, 9F
推
06/06 13:37, , 10F
能不吃就不吃。
06/06 13:37, 10F
→
06/06 23:30, , 11F
很好奇什麼樣的運動能消耗8000大卡?
06/06 23:30, 11F
→
06/10 21:21, , 12F
像那隻飛魚一樣每天操6小時以上劇烈運動...
06/10 21:21, 12F
→
06/22 20:16, , 13F
吃鹹酥雞不符合養生原則 儘量少吃
06/22 20:16, 13F
→
06/28 09:19, , 14F
我大約兩個禮拜一次吧
06/28 09:19, 14F
→
06/28 09:23, , 15F
想著吃一份你要運動好幾小時又不健康,
06/28 09:23, 15F
‣ 更多 godroid 的文章
文章代碼(AID): #1Hh55Fg3 (regimen)
‣ 更多 godroid 的文章
文章代碼(AID): #1Hh55Fg3 (regimen)