[疑問] 吃高單位B群後開始暈眩

看板regimen作者 (超短蘿蔔腿.)時間12年前 (2012/03/05 13:27), 編輯推噓2(205)
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平時有熬夜的習慣 昨天去了小屈買了一罐"活沛多高單位維他命B群" 今天早餐後一小時吃了一粒 然後沒多久就開始頭暈眩一直到現在 多喝水跟上廁所可以使他快速排出體內嗎? 是劑量太高了嗎?! 謝謝~ 成分如下: 維生素B1--50毫克 維生素B2--50毫克 維生素B6--50毫克 維生素B12--20微克 維生素C--60毫克 菸鹼素--30毫克 葉酸--800微克 泛酸--5毫克 生物素--40微克 膽素--10毫克 牛磺酸--50毫克 大豆卵磷脂--50毫克 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.72.107.251

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只吃半顆 也會這樣嗎?
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我是吃克X+鐵 不會暈 每一錠的B1為15mg
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會產生暈眩主要是維他命B3作用(菸鹼酸)
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B3有張血管作用
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有的人剛開始壞,吃久了就好了
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其實你身體某一方面不是在健康狀態
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比如說低血壓
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文章代碼(AID): #1FL4xLVx (regimen)
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