[疑問] 吃b群會一直會睡不著

看板regimen作者HP123 (HP123)時間12年前 (2012/01/05 23:55)推噓1(1推 0噓 4→)

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我是學生常常失眠導致睡眠不足我知道吃B群可以提神我想在白天能有精神上課但下課時又能睡著，補個眠根據我的實驗吃了B群就會整個早上都不會有想睡的感覺結果午休也睡不太著了這樣下午就變得更累請問我這樣的體質是不是適合吃B群呢那我該用什麼東西可以替太B群麻煩各位大大 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.243.14.6

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Asakid

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推

sunya0222

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sunya0222

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